Her Türlü Paylaşım:)

İsmail YK FesBuk Şarkısı Online Dinle

2010-07-16T06:33:00.001-07:00

İsmail YK FesBuk Şarkısı

Emeklilere Zam Miktarları 2010

2010-07-06T02:02:00.000-07:00

İşçi ve Bağ-Kur emekli aylıklarına bu aydan geçerli olmak yüzde 3,59 zam yapılacak. En düşük işçi emekli aylığı yaklaşık 25 lira zamla 720, esnaf emekli aylığı 19 lira zamla 545, çiftçi emekli aylığı 14 lira zamla 387 liraya yükselecek.

Türkiye İstatistik Kurumunun (TÜİK) haziran ayı enflasyon rakamlarını açıklamasıyla, Ocak-Haziran 2010 döneminin 6 aylık enflasyonu yüzde 3,59 olarak saptandı. Bu rakam, aynı zamanda işçi ve Bağ-Kur emeklilerinin aylıklarına yılın ikinci altı ayında yapılacak zam oranına karşılık geliyor.

Buna göre, en düşük işçi emekli aylığı 24,97 lira artışla 695,01'den 719,98 liraya, en düşük Bağ-Kur esnaf emekli aylığı 18,91 lira artışla 526,18'den 545,09 liraya, en düşük Bağ-Kur çiftçi emekli aylığı 13,41 lira artışla 373,37'den 386,78 liraya yükselecek.

Türkiye Emekliler Derneği Genel Başkanı Kazım Ergün, AA muhabirine yaptığı açıklamada, 5510 sayılı Sosyal Sigortalar ve Genel Sağlık Sigortası Yasası gereğince işçi ve Bağ-Kur emeklilerinin aylık zamlarının altışar aylık dönemlerde olmak üzere her yılın Ocak ve Temmuz aylarında belirlendiğini söyledi.

Geçtiğimiz altı aylık dönemin tüketici fiyatları endeksindeki artışın emeklilere zam olarak verildiğini dile getiren Ergün, TÜİK tarafından yapılan hesaplamalara göre son 6 ayın enflasyonu olarak belirlenen yüzde 3,59'un aynı zamanda temmuz ayı zamları olduğunu ifade etti.

''1 KİLO ET ALINMIYOR''

Emekli aylıklarına yüzdeli artış yapılmasını eleştiren Ergün, şöyle konuştu:

''Her zaman ısrarla söyledik ve bir kez daha söylüyoruz, yüzdeli zamlar adaletli, hakkaniyetli bir uygulama olmamaktadır. Düşük aylık alana da yüksek aylık alana da aynı zam oranını uyguladığınızda ortaya daha büyük bir haksızlık çıkıyor. 2 bin lira aylık alana yüzde 3,59'u uygularsanız alacağı zam 71,80 liradır. Ancak taban aylık seviyesine, yani 695 liraya uyguladığınızda 24,97 liralık bir zam ortaya çıkıyor. Durum böyle olunca da taban aylıklarla tavan aylıklar arasındaki makas giderek açılıyor. Yani yüksek maaş alana çok zam ama düşük maaş alana az zam uygulanmış oluyor. Biz bu haksızlığın giderilmesini istiyoruz.''

İşçi emeklilerinin taban aylıkları yüzde 3,59'luk oranla 24,97 TL artarak 719,98 liraya ulaştığını bildiren Ergün, Bağ-Kur esnaf emeklilerinde taban aylık ise 18,91 lira artarak 545,09 lira olduğunu söyledi. Bağ-Kur çiftçi emeklilerinin taban aylıkları ise 13,41 lira artarak 386,78 lira düzeyine geldiğini ifade eden Ergün, şöyle devam etti:

''Bütün bu rakamların ortaya koyduğu bir gerçek ise emekli aylıklarına yapılan bir aylık zamla, kilosu yeniden 30 lira civarını bulan et ürünlerinden neredeyse bir kilo bile alınamayacak olmasıdır. Emeklinin tek tesellisi uzunca bir süredir ekmek fiyatlarının artmamış olmasıdır. Emekli evine sadece ekmek alabilmektedir. Ama unutulmasın ki bir ülkede ekmek tüketimi artıyor ve ekmek fiyatları da artmıyorsa, bu durum o ülkenin zenginleştiğini değil aksine fakirleştiğini ya da en azından emeklisinin fakirleştiğini gösterir.''

''EKONOMİ YENİDEN BÜYÜYOR AMA...''

Ekonomik göstergelerin ülke ekonomisinin yeniden büyümeye başladığını gösterdiğine işaret eden Ergün, ancak bu büyümenin emeklinin sofrasına yansımadığını savundu. Ergün, aksine emeklinin mutfağının giderek daraldığı öne sürdü.

Bu daralmanın sağlıksız beslenme ve sağlıksız yaşam koşullarını beraberinde getirdiğini dile getiren Ergün, şu değerlendirmelerde bulundu:

''İşte bu yüzden de hastaneler emeklilerimizle dolup taşıyor. Diğer taraftan et fiyatları sürekli artarken, domatesin kilosu pazarlarda 1,5 liradan satılırken enflasyonun düştüğü yönündeki iddiaları mantığa yatkın iddialar olarak bulmadığımızı da ifade etmek istiyoruz.

Bizi yönetenlerden isteğimiz, ömrümüzün son dönemini huzur içerisinde, kimseye muhtaç olmadan geçirebileceğimiz bir gelir düzeyidir, hakkaniyetli bir milli gelir paylaşımıdır. Emekliyi sadece tüketen, verimsiz bir topluluk gibi gören veya göstermeye çalışanlara da bir çift sözümüz olacaktır: Unutmayınız ki bizim mirasımızı tüketiyorsunuz ve maalesef bize biraz huzuru çok görüyorsunuz.''

Memurlara Giyim Yardımı Mitarları 2010

2010-07-06T01:59:00.000-07:00

Memurlar 137 ile 187 liraarasında nakit giyim yardımı alacak. Maliye Bakanı Mehmet Şimşek'in yayımladığı genelgeye göre, kurum ve kuruluşlar üst limiti belirlenmiş giyecek yardımını ayni veya nakdi olarak personeline verecek.

Nakit para olarak yapılacak ödemelerden Gelir Vergisi ve Damga Vergisi kesintisi yapıldıktan sonra geri kalan tutar ilgili personele ödenecek. Azami fiyat listesi hazırlayan bakanlık, takım elbise alımı için106,9 liralık üst sınır belirledi. Ayakkabı için 30,2 TL ayrılırken, memurun eldiveninin de 2,59 lira olması kararlaştırıldı.

Maliye Bakanı Mehmet Şimşek tarafından yayımlanan genelgeye göre yardımcı hizmetler sınıfında bulunan personele ise sadece giyim eşyası olarak takım elbise ve ayakkabı verilecek ve bunun da toplam tutarı 137,1 lira olacak. Kadro unvanı şoför olan personele verilecek giyim eşyası ise takım elbise, tulum, ayakkabı, yağmurluk, atkı ve eldiven olarak belirlendi.

Bunların kullanma süresi ise yağmurluk için iki, atkı için üç ve diğer giyim eşyaları için biryıl olacak. Memurlara yapılacak giyecek yardımını belirleyen yönetmelik Bakanlar Kurulu kararıyla yapılan değişiklik sonrasında emniyet hizmetleri sınıfında bulunanlar ile Milli İstihbarat Teşkilatı (MİT) Müsteşarlığı'nda görev yapan personeli kapsamıyor.

İmralı Adasını Jandarma Koruyacak

2010-07-06T01:52:00.000-07:00

Terörist Abdullah Öcalan’ın bulunduğu İmralı’nın iç güvenliğini artık bordo bereli Özel Kuvvetler’in yerine Jandarma sağlayacak. Adanın denizden güvenliği ise Sahil Güvenlik’e emanet.

Adalet Bakanlığı, Abdullah Öcalan’ın hapis yattığı İmralı Adası'nda uygulanan yeni güvenlik düzenlemelerini açıkladı.

Bakanlıktan yapılan yazılı açıklamada, bazı basın yayın organlarında ''Bordo bereli olarak isimlendirilen Özel Kuvvetler Komutanlığı'na bağlı timin İmralı Adası'ndan çekildiği'ne ilişkin haber ve yorumlara yer verildiği anımsatıldı.

Bakanlığın yaptığı açıklamada şunlar kaydedildi:

"İmralı Yüksek Güvenlikli Kapalı Ceza İnfaz Kurumunda iç güvenlik, Adalet Bakanlığı Ceza ve Tevkifevleri Genel Müdürlüğü personeli olan 'İnfaz Koruma Memurları'nca sağlanmaya devam edilmektedir.

Dış güvenlikle ilgili olarak ise Genelkurmay Başkanlığı'nca yapılan tasarrufla 3 Mayıs 2010 tarihinden itibaren adanın denizden güvenliğinin sağlanması görevi Deniz Kuvvetleri Komutanlığı'ndan alınarak Sahil Güvenlik Komutanlığı'na, ada içinde Özel Kuvvetler Komutanlığı tarafından sağlanan dış güvenlik görevi de Jandarma Genel Komutanlığı'na bağlı birliğe devredilmiştir.''

Keita Galatasaray'dan Ayrıldı

2010-07-06T01:46:00.000-07:00

Galatasaray'lı Abdul Kader Keita 8 milyon 150 bin Euro karşılığında Katar'ın Al Sadd takımına transfer oldu.

Galatasaray resmi internet sitesinden yapılan açıklamada," Galatasaray Profesyonel Futbol Takımı oyuncumuz Abdul Kader Keita’nin 8.150.000 euro bedelle Katar Al Sadd S.C.’ye transfer olması konusunda anlaşmaya varılmıştır. Ayrıca oyuncu 200.000 euro tutarinda alacaklarindan vazgeçecektir" denildi.

Katar'ın Al Sadd takımında eski Galatasaraylı Felipe de bir dönem forma giymişti.

Bu sezon Galatasaray'ın yurt dışına sattığı ikinci futbolcu olan Keita, geçtiğimiz sezon Fransa'nın Lyon takımından 7.5 milyon Euro'ya transfer edilmişti.

6 Ağustos 1981 doğumlu olan Keita 1.84 boyunda. Futbol kariyerine 1999-2000 sezonunda Africa Sports'da başladı. Daha sonra sırası ile Etoile du Sahel, Al Ain, Al Sadd, Lille ve Olympique Lyonnais takımlarında forma giydi.

Çin Malı 3G Telefonlar Sorunlu Çıkıyor

2009-09-09T12:29:00.000-07:00

Cepten görüntülü konuşma ve hızlı internet imkanı sunan 3. Nesil (3G) uygulaması yaygınlaşıyor. Sistemden istifade etmek isteyen tüketiciler 3G uyumlu cep telefonlarına yoğun ilgi gösteriyor.

Ancak ucuz olduğu için talep gören Çin malı telefonlar aboneleri mağdur ediyor. 3G'ye uyumlu diye açık pazarlarda satılan Çin malı cep telefonları aslında sistemi desteklemiyor. Bu telefonlar, açık pazarlarda satıldığı için iadesi de mümkün olmuyor.

İstanbul Tahtakale, Beyazıt Meydanı ve Doğubank İşhanı'nda satılan Çin malı cep telefonları, 'modem ve yazılım yüklenerek, 3G'ye uyumlu hale getirilebilir' vaadiyle vatandaşlara satılmak isteniyor. Tüketiciler telefonlara teknik ya da yazılımla ilgili bir eklentinin yapılamadığını teknik servislerde öğreniyor. Mobil İletişim Araçları ve Bilgi Teknolojileri İş Adamları Derneği (MOBİSAD) Yönetim Kurulu Üyesi Caner Özgül, Çin malı telefonların, sonradan yazılım yüklenmeye elverişli olmadığının altını çiziyor. 3G sisteminin bir özellik olduğunu ve bunun da telefonların kimi fiziksel özellikleri sayesinde kullanılabileceğini anlatan Özgül, yapılacak değişikliklerin istenileni vermeyeceğini ifade ediyor. Dizayn olarak telefonların Çinliler tarafından bire bir taklit edildiğine işaret eden Özgül, tüketicilerin almayı düşündüğü telefonun faturalı olup olmadığını kontrol etmelerini öneriyor. 3G'ye uyumlu cep telefonlarının fiyatları 300 liradan başlayıp 700 liraya kadar çıkıyor. Ancak, Çin malı telefonlar da sisteme uyumlu olmadıkları halde 150 ile 200 lira arasında değişen fiyatlarla satışa sunuluyor. Ön yüzünde kamera olup, 3G uyumlu diye piyasaya sunulan telefonlar, 3G mobil sistemini desteklemiyor. Durum böyle olunca hızlı internet, görüntülü konuşma ve dosya aktarımı imkânsız hale geliyor. Cep telefonu bayileri de 3. Nesil'e uyumlu telefon almak isteyenlerin ürünün tüm detaylarına bakması gerektiğine dikkat çekerek, vatandaşları uyarıyor: "Ön tarafında kamerası bulunan her cep telefonu, 3G sistemine uyumlu değil." Çin malı telefonlarda 3G desteği dışında GPRS bağlantılarının bile olmadığını vurgulayan bayiler, ucuz diye alınan Çin malı telefonların kısa süre sonra bozulduğuna da işaret ediyor.

GPRS operatör bayileri ise 3G sisteminin hizmet vermeye başladıktan sonra birçok kullanıcının kendilerine Çin malı cep telefonlarıyla gelip, sistemden faydalanmak istediklerini söylüyor. Ancak telefonlarında sistemi destekleyecek teknik ve yazılım özelliği bulunmadığı için kullanıcıların bu talebi yerine getirilemiyor. Operatör bayileri, 3G sisteminin kaldırabilecek özelliğe sahip olmayan telefonlarla sistemden yararlanmasının imkânsız olduğunun altını çiziyor.

Hamit Altıntop Galatasaray'a Transfer Oluyor

2009-09-09T12:25:00.000-07:00

Ön protokol imzalandı. Yıldız futbolcu gelecek sezon Galatasaray formasını giyecek.
Transfer döneminde fırtınalar estiren Galatasaray gelecek için de yatırım yaptı. Hamit Altıntop Galatasaray'da..Galatasaray, sezon sonunda B.Münih'teki sözleşmesi sona erecek olan Hamit Altıntop ile ön protokol yaptı.

Sabah gazetesinin haberine göre Milli oyuncu, 2010-2011 sezonunda sarı-kırmızılı formayı giyecek

Sezon sonunda Bayern Münih'teki sözleşmesi bitecek olan Hamit Altıntop ile gizli bir sözleşme imzaladığı öğrenilen sarı-kırmızılı kulübün, gurbetçi oyuncuyu Haziran 2010'da bonservis ödemeden kadrosuna katacağı ifade edildi.

Alman kulübüyle yaz aylarında Hamit için pazarlık masasına oturan Galatasaray Futbol Şubesi Sorumlusu Haldun Üstünel'in, 7 milyon Euro bonservis bedeli isteyen Bayern Münih ile görüşmeyi kısa kestiği ve milli oyuncudan gelecek sezon Galatasaray forması giymesi için söz aldığı öğrenildi.

Hamit'in Ağustos ayında Galatasaray ile prensip anlaşmasına vardığı ve gelecek sezon kesin olarak sarı- kırmızılı formayı giyeceği gelen haberler arasında.

Etiketler: galatasaray transfer, hamit altıntop galatasaraya geliyor, hamit altıntop ne zaman galatasarayda olacak.

Galatasaray-Beşiktaş Maçının Hakemi Kim?

2009-09-09T12:22:00.000-07:00

Sezon ilk derbisi olan Galatasaray-Beşiktaş maçını yönetecek hakem belli oldu.

Turkcell Süper Lig'de Galatasaray ile Beşiktaş arasında 12 Eylül Cumartesi günü yapılacak sezonun ilk lig derbisini hakem Bülent Yıldırım yönetecek.

Etiketler: galatasaray- beşiktaş maçı, galatasaray maçı hakemi galatasaray-beşiktaş maçının hakemi kim

Otomobillerde 3 Bin TL İndirim Eylül Ayı Sonunda Bitiyor

2009-09-09T12:19:00.000-07:00

Bu ay sonunda bitiyor. 3 bin TL'lik indirim fırsatını kaçırmayın!
Otomotiv Yetkili Satıcıları Derneği Başkan Vekili Alaaddin Yüksel, ÖTV indiriminin Eylül ayı sonunda biteceğini belirterek, şirketlerin düzenlediği kampanyalarla birlikte 3 bin liraya varan avantajlar için son günlerin yaşandığını belirtti.

Açıklamalarda bulunan Yüksel, otomobil satışlarında 2008 yılının son iki ayında görülen yüzde 65 daralmanın, 2009 yılı ilk çeyreğinde yüzde 40'lık oranla devam ettiğini belirterek, hükümetin açıkladığı ÖTV indirimi kararının uzun süredir beklenen talebin bir anda hareketlenmesine neden olduğunu söyledi.

ÖTV sonrası satışların hareketlenmesiyle 2009 yılı ilk yarısının geçen yılın aynı dönemine göre yüzde 6'lık artışla kapandığını kaydeden Yüksel, ÖTV'de indirim oranlarının yeniden düzenlendiği Haziran ayından sonra satış grafiğinin tekrar gerilemeye başladığını ifade etti.

Otomobil şirketlerinin cazip kampanyalar düzenlediğini belirten Yüksel, bu kampanyalarla birlikte Türkiye'de yüzde 99'luk satış payına sahip 25-30 bin lira arasındaki araçlarda 3 bin liraya varan avantajların oluştuğuna dikkati çekti.

ÖTV indiriminin Eylül sonunda sona ereceğine dikkati çeken Yüksel, “Bu fiyat avantajının bir daha tekrarlanmayacağını tahmin ediyoruz. Bu nedenle otomobil almak isteyen vatandaşların elini çabuk tutması gerekiyor” dedi.

Fiyatlardaki gerileme ve uygun ödeme koşulları nedeniyle otomobil almayı düşünmeyen kitlenin dahi araç talebinde bulunduğunu ifade eden Yüksel, “yastık altı” tabir edilen paradan da önemli bir miktarın otomobil alımına harcandığını dile getirdi. Otomobil satışlarının yüzde 70'inin kredili satışlarla yapılırken, indirimler sonrası tam tersine bir gelişmeyle yüzde 70'inin nakit satışlarla gerçekleştiğini bildiren Yüksel, bunun da yastık altı parayı işaret ettiğine dikkati çekti.

HURDA TEŞVİĞİ SÖYLENTİLERİ

Yüksel vatandaşın otomobil alım kararını piyasadaki söylentilerin büyük ölçüde etkilediğini, spekülatif haberlerin hem sektöre hem tüketiciye zarar verici noktaya geldiğini belirtti.

ÖTV indirimi konusunun kamuoyunda 1 yıl öncesinden konuşulmaya başlaması nedeniyle tüketicilerin taleplerini ertelediğini, ÖTV indirimi çıkarılıncaya kadar olan dönemde kur avantajının kaybolduğunu ve fiyatların zamlandığını kaydeden Yüksel, talebin ertelenmesi nedeniyle bu dönemde iç talebin durma noktasına geldiğini hatırlattı.

Benzeri bir tehlikenin bugünlerde hurda teşviği indirimleri konusunda yaşandığını dile getiren Yüksel, sözlerini şöyle sürdürdü:

“Hurda teşviği indirimiyle ilgili hükümetin yönetmelik çalışmaları devam ediyor. Bunun için AB'ye uyum çalışmaları kapsamında hurda geri dönüşüm yönetmeliğinin hazırlanması gerekiyor. Sadece otomobil değil, tüm makineleri kapsayacak yönetmelik çalışmaları kapsamında otomotiv sektörü temsilcileri de çalışıyor. Önceki hurda indirim teşviği uygulamalarında görülen aksaklıklar ve haksız rekabetin tekrarlanmaması için titiz bir çalışma var. Bu düzenlemenin bir an önce çıkmasını istememize rağmen yönetmeliğin 2010 yılına bile yetişmesinin zor olduğunu tahmin ediyoruz. Buna rağmen hurda indirim teşviği çıkacakmış gibi haberler yayılmaya başladı. Tüketicilerin kısa sürede bir indirim olacağı beklentisiyle taleplerini tekrar ertelemesinden endişe ediyoruz. Sektör olarak hurda teşviğiyle ilgili en erken 2011 yılında düzenleme bekliyoruz.”

Etiketler: ötv indirimi bitiyor, ötv otomobil fiyatları indirimi, otomobillerde arabalarda 3 bin tl indirim

Emekli, Dul ve Yetimlerin Maaşları Bayram Öncesinde Verilecek

2009-09-09T12:16:00.000-07:00

Hükümet, emekli, dul ve yetimlerin aylıklarının Ramazan Bayramı'ndan önce ödenmesine ilişkin hazırlıklarını tamamladı. Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Ömer Dinçer, müjdeyi verdi:

Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Ömer Dinçer, emekli, dul ve yetimlerin aylıklarının Ramazan Bayramı'ndan önce ödeneceğini açıkladı.

Dinçer, AA muhabirine yaptığı açıklamada, emekli, dul ve yetimlerin aylıklarının Ramazan Bayramı'ndan önce ödenmesine ilişkin hazırlıklarını tamamladıklarını söyledi.

Bayram öncesinde 16-18 Eylül arasında emeklilerin aylıkların ödenebilmesi için çalışma yaptıklarını belirten Dinçer, buna göre, SSK ve Bağ-Kur kapsamındaki emeklilerin aylıklarını bayram öncesinde alabileceklerinin dile getirdi.

Her ayın 17-26'sı arasında ödenen aylıkların 16-18 Eylül arasında ödenecek olmasının bankalarda nispi bir yığılmaya neden olabileceğine dikkati çeken Dinçer, ''Bu tabii bir durum. Bu yığılmaların herhangi bir şikayete sebebiyet vermeyeceğini ve emeklilerimizin bizi anlayışla karşılayacağını zannediyorum. Biz yine de elimizden gelen her türlü tedbiri almaya çalışıyoruz. Bankalarla görüşüp konuyla ilgili her türlü kolaylığı sağlayacak tedbirler için çaba sarf ediyoruz'' dedi.

Ömer Dinçer, emeklilerin bayramını da kutlayarak, ''Tüm emeklilerimizin bayramlarını tebrik ediyorum. Bayramda huzurlu, mutlu bir süreç yaşamalarını diliyorum. Daha nice bayramlara hep beraber mutlulukla ulaşalım istiyorum'' dileklerinde bulundu.

Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanlığının yaptığı çalışmaya göre, tahsis numaralarının son rakamı 3, 5, 7, 9 olanlar aylıklarını 16 Eylülde, 1, 6, 8, olanlar 17 Eylülde, 0, 2, 4 olanlar da 18 Eylülde alabilecek.

Böylece 7 milyon 288 bin emekli, dul ve yetime, bayram öncesinde toplam 4 milyar 352 milyon lira gelir ve aylık ödemesi yapılacak.

Türkiye İşçi Emeklileri Derneği, emekli aylıklarının Ramazan Bayramı öncesinde ödenmesi için Başbakan Recep Tayyip Erdoğan ile Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Ömer Dinçer'e birer mektup göndermişti.

Etiket: bayram öncesi maaş, ramazan bayramı 2009 öncesi emekli maaşı, emekli maaşları bayram öncesi verilecek

Bilgiye Erişim Noktası: "BEN" Nedir?

2009-09-09T12:14:00.000-07:00

Çarşı pazara bedava internet geliyor. Ulaştırma Bakanlığı, e-devleti tüm Türkiye’ye yaymak amacıyla alışveriş merkezlerine, postanelere, otogarlara ve havaalanlarına Bilgiye Erişim Noktası (BEN) kuruyor.

Üniversiteye kayıttan fatura ödemesine, pasaport başvurusundan bankacılık işlemlerine kadar pek çok hizmetin sunulduğu bu noktalardan faydalanmak için gereken tek şey ise TC kimlik numarası.

2013 yılında Türkiye’yi bilişim toplumu haline getirmeyi hedefleyen Ulaştırma Bakanlığı, vatandaşın devlet kapısına gitmeden işlerini görebilmesi için ülke genelinde belirlenen merkezlere bin adet ‘BEN’ kuracak.

YILBAŞINDA DEVREYE GİRECEK

Kiosk cihazlarının yerleştirileceği tüm BEN noktalarında, BEN’e erişim ücretsiz olacak. Eylül ayı içerisinde ihalesi yapılacak BEN’in yılbaşı itibarıyla vatandaşların kullanımına sunulması planlanıyor. Projenin maliyeti ise evrensel hizmet bütçesinden karşılanacak.

Etiketler: ben nedir, ben hakkında bilgi, bilgiye erişim noktası, bilgiye erişim merkezi

Bengü- İki Melek 2009 Video Şarkı

2009-09-01T04:22:00.000-07:00

Bengü- İki Melek 2009 Video İzleyin

BENGÜ- İKİ MELEK 2009

Etiketler: bengü iki melek, bengü klip iki melek, iki melek izle, iki melek dinle

Grup Hepsi -TAVLA Şarkısının Sözleri

2009-09-01T04:08:00.000-07:00

Grup Hepsi -TAVLA

gözlerinle mafettin
kapılarınla hapsettin
seninim al tamam

şeytanın ahı tutmuş
şarkılar aşka gelmiş
durumum el yaman

gözlerinle mafettin
kapılarınla hapsettin
seninim al tamam

şeytanın ahı tutmuş
şarkılar aşka gelmiş
durumum el yaman

bu oyun hep çileli
bana zarlar hileli
kaderin bitmek bilmeyen
oyunu mu bu

şeşiçar ve pencüse
severim güzeli gencise
gönül ıslanmaz kandım işte

tavla tavla beni tavla
sala pulları zarları
salla salla beni salla
vallahi geldim oyuna

tavla tavla beni tavla
sala pulları zarları
salla salla beni salla
vallahi geldim oyuna

taptar sokak
heryerde sen var
kaçsamda olmaz
çıkmaz sokak

direnme artık
sabrım tutsa
uyumasan artık
dağlara kaçsak

kumar masasında
güzel bi kız
yenemedi seni
amanda yandık

ama şimdi
elimde zarlar
ve bu zarlar
sizsiniz bayla

havaya sorsam
ademe tapar
ademe sorsam
havaya ağlar

hep düşes
gelse bile zarlar
bu oyun
baştan baştan batar

tavla tavla beni tavla
salla pulları zarları
salla salla beni salla
vallahi geldim oyuna

tavla tavla beni tavla
salla pulları zarları
salla salla beni salla
vallahi geldim oyuna

tavla tavla
salla salla
tavla tavla
salla salla

Etiketler: gurup hepsi, grup hepsi, hepsi tavla, tavla şarkı, tavla şarkısının sözleri

GURUP KIZLAR – Şeker Kız Video-İzle

2009-09-01T04:04:00.000-07:00

GURUP KIZLAR – Şeker Kız Video-İzle

Etiketler: grup kızlar, şeker kız, şeker kız video klip, grup kızlar izle

Mustafa Ceceli – Limon Çiçekleri Şarkısını Dinleyin- Video

2009-09-01T03:54:00.000-07:00

mustafa ceceli Limon Çiçekleri 2009

Etiketler: mustafa ceceli dinle, mustafa ceceli limon çiçekleri , mustafa ceceli 2009 şarkılar, limon çiçekleri dinle , izle

Mustafa Ceceli – Limon Çiçekleri Şarkısının Sözleri

2009-09-01T03:52:00.000-07:00

Mustafa Ceceli - Limon Çiçekleri 2009

Uzakta çok uzakta güneyde
Yazları sıcacık ve aşık
Kışları soğuk ve sensiz bir şehir
Ve ben üşüyoruz
Bir uğrasan diyoruz
İklimini getirsen bereketini bolluğunu
Örtsen üzerimize
Havalansa yine zil çalan eteklerin
Gelip otursa gözlerime gözbebeklerin
Öperken içsem ağzının çiçek balını
Günahını boynuma seni koynuma alsam
Hem zehrim hem şehrim limon çiçeklerim olsan
Ben görmedim böyle alımı çalımı

Ya Rabbi dur duyur sesimi
Anlamıyor kimsesizliğimi
Ya Rabbi yetiş ya Rabbi
Ya Rabbi dur duyur sesimi
Anlamıyor çaresizliğimi
Ya Rabbi elver ya Rabbi

Tenhada kuytuda ücrada
Tekinsiz bir mecrada
Dua etsem seni dileyen
Börtüm böceğim bitki örtüm
Olacak duam olsan amin desem hamdetsem
Toprağına kök salsam
Senle nihayet bulsa ömrüm

Etiketler: limon çiçekleri sözler, mustafa ceceli limon çiçekleri şarkısının sözleri

Zayıflamak İçin Beyaz Lahana Diyeti

2009-08-27T05:24:00.000-07:00

• Kadınların arasında lahana çorbası olarak tanınan bu sebze çorbalı diyet, mucizevi bir şekilde bir haftada tam 8 kilo vermenizi sağlıyor!

• Bazı diyetisyenler bu kadar kısa zamanda kilo verilmesine karşı olsa da henüz hiç bir diyet uzmanı bukadar kısa sürede kilo verdiren bu diyetten kadınları vazgeçiremiyor.

Bu diyeti yapacaksanız kendinizi çok fazla yormamaya, bol su içmeya ve ekstra vitamin almaya dikkat etmelisiniz.

Lahana nasıl zayıflatıyor?

• Beyaz lahananın `aquaretik` özelliği vardır. Yani; bitkiler genellikle diüretik oldukları için vücuttan hem su hem tuz atarken, beyaz lahana ise tuz dengesini bozmadan yalnız su atar.

• Bu da vereceğiniz kiloların kalıcı olmasına yardım eder. Menopoz ve regl dönemlerinde değişen hormon dengesizliği için beyaz lahana kürü mükemmel bir takviye olabilir.

Uyarı: Emziren annelerin bebeğiniz sütten kesilmeden zayıflama kürü veya benzeri kürleri uygulamaları sakıncalıdır.

Lahana diyeti için Özel çorba tarifi :

Malzemeler
5 adet taze soğan
1- 2 taze domates veya domates konservesi
1 büyük beyaz lahana
2 adet yeşil salça biberi
1 demet maydanoz
1 tane kereviz

Yapılışı: Tüm sebzeleri ufak ufak doğradıktan sonra çorba olacak biçimde su ilave edip düdüklü tencerede pişirin. Ardından isterseniz blenderdan geçirerek krema kıvamına getirebilirsiniz.

beyaz lahana diyeti :

1. gün
Dilediğiniz kadar meyve (muz hariç) ve özel lahana çorbası

2. gün
Dilediğiniz kadar sebze (baklagiller hariç) ve özel lahana çorbası

3. gün
Dilediğiniz kadar sebze, meyve ve özel lahana çorbası

4. gün
5 tane muz, 4 bardak süt ve özel lahana çorbası

5. gün
300 gr. kırmızı et(haşlama veya ızgara) , 6 tane domates, özel lahana çorbası

6. gün
Dilediğiniz kadar yağsız kırmızı et(haşlama veya ızgara), özel lahana çorbası

7. gün
Esmer pirinç, Dilediğiniz kadar sebze, meyve suyu ve özel lahana çorbası

etiket:beyaz lahana diyeti, zayıflama diyeti, lahananın zayıflamaya yardımcı özellikleri,

Karaciğer Yağlanması Problemine Karşı Maydanoz Limon Kürünün Yapılışı

2009-08-27T05:21:00.000-07:00

Maydanoz-Limon kürünün uygulama şekli :

Saplı olarak 15-16 adet taze maydanozu mutfak robotuna yada blendera eliniz ile biraz parçalayarak koyun ve üstüne yarım limon suyu (iki yemek kaşığı) ve yarım bardak su ilave edin.

Mutfak robotunuzu çalıştırın, iyice karıştırarak sabah kahvaltısından yarım saat önce aç karnına tamamını için. En erken yarım saat sonra kahvaltıya başlayabilirsiniz. Onbeş gün ara vermeden her gün sabah bu kürü uygulayın ve onbeş günlük uygulamadan sonra bir hafta ara verin.

Bir hafta ara verdikten sonra tekrar onbeş gün aynı şekilde uygulayın ve kürü sonlandırın. Beş-altı ay sonra durumunuza göre bu kürü aynı şekilde tekrar edebilirsiniz.

Eğer,orta ya da ileri derecede karaciğer yağlanması söz konusu ise, Maydanoz Limon kürüne paralel olarak aynı günün akşam yemeğinden iki saat sonra lavanta kürü de uygulanmalıdır.

Yılda 2-3 kez uygulanacak Maydanoz-Limon kürü ile karaciğer yağlanmasını önlemiş olursunuz.

Karaciğer yağlanması fibroz ya da siroza dönüşebilmekte veya karaciğer kanserine neden olabilmektedir. Bu kürle hem karaciğer yağlanması önlenir hem de karaciğer arındırılır.

Dikkat: Hiç bir kürü alışkanlık haline getirmeyiniz ve sürekli uygulamayınız.
Uyarı: Hekim kontrol ve önerilerini ihmal etmeyiniz.

Dr. İbrahim Saraçoğlu'dan Vajinal Akıntı için Soğan Kürünün Yapılışı

2009-08-27T05:19:00.000-07:00

Vajinal akıntı problemini çözmek için soğan suyu kürü :

1 orta boy beyaz soğanı ( kırmızı ve mor soğan olmaz ) dörde bölün. önceden kaynatılmış 2 su bardağı klorsuz suya koyarak 5 dakika kaynattıktan sonra içine başka bir şey katmadan öğle ve akşam yemeklerinden önce 1 er bardak suyunu için. Kürü 15 gün uygulayıp sonlandırın.

Soğan kürünü adet döneminde uygulamanın bir sakıncası yoktur. Ancak, etki bakımından en uygun zaman adet bitiminden en erken 7 gün sonra başlamaktır.

Kür uygulandıktan sonra 2. adetinizi görmeden 10 gün önce tekrar 5 gün veya 7 gün bu soğan suyu kürünü uygulamalısınız.

Hamile kalmak için bu soğan suyu kürünü uyguladıktan sonra kuru incir kürünü uygulamalısınız.(her iki kürü aynı anda uygulamayınız)

Uyarı: Bu soğan suyu kürünü 15 günden fazla uygulamayın.

Bu kürü uygulamaya başladığınızda 2. - 3. günden itibaren akıntılarınızın çözüldüğünü ve ne kadar fazlalaştığını hayretle göreceksiniz.

Bu kür erken menopoz , çikolata kisti, 3 cm. den küçük miyomlar, adet düzensizliği ve polikistik over şikayeti olan olan bayanlar için de mükemmel bir çözümdür.Yumurtalıklardaki kisti tamamen ortadan kaldırmaktadır.

Hamile kalmak-yumurta sayısını artırmak için kuru incir kürü 'nü okumak için tıklayınız

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu

Ender Saraç'ın Göbek Eriten Diyeti...

2009-08-27T05:15:00.000-07:00

Eğer belirli bir bölgenizden (basen, göbek...) zayıflamak istiyor fakat bunu başaramıyorsanız umutsuzluğa düşmeyin. Böyle bir isteği ancak özel diyetlerle gerçekleştirebilirsiniz.

Sizlere 3 haftada, özellikle göbek-bel bölgesinden incelmeyi de sağlayacak özel bir program vereceğiz.

Ancak öncelikle şu noktayı vurgulayayım: Sadece diyetle bölgesel zayıflama tam olmaz.

Beraberinde özel egzersiz ve bazı özel bitkisel mönüler gerekir.

Bu programı 3 hafta uygulayın, 21'inci günün sonunda müthiş incelmeyi hayretle göreceksiniz.

Mekik hareketi

Dizlerimiz bitişik ve ayaklarımız birbirine paralel şekilde tabanları yeri gösterirken iki elimizi enseye koyup hızlı hızlı, sık sık ve kesik kesik hareketlerle karnımız acıyana kadar sabah ve akşam ellişer kez bu hareketi yapıyoruz. Bu hareket özellikle karın bölgesindeki kasları kuvvetlendirir, yağ dokusunu harekete geçirir ve yağların yanmasına yardımcı olur.

Sopalı hareket

Bu harekette de bir sopayı ense kökümüze alıp iki elimizi geçiriyoruz. Ayaklarımızı yere sağlam basıp süratli bir şekilde sağa ve sola doğru daha çok kalçadan yukarısını hızlı bir şekilde döndürerek birkaç dakikada bu hareketleri yapıyoruz. Bu haraket karnın yan tarafındaki kasların şekillenmesi ve göbeğin erimesini sağlar.

Bel kasları için mekik

Bir taraftaki kolumuzu, bükülmüş olan diğer taraftaki dizimize doğru hafifçe, sık sık ve seri hareketlerle yakınlaştırmaya çalışıyoruz. Bu hareketi de birkaç dakika dayanabildiğimiz kadar yapmaya gayret ediyoruz. Daha sonra diğer taraftaki ayağımızı ve kolumuzu değiştiriyoruz. Bu hareket karnın yan tarafına doğru olan kasları çalıştırmak için yararlıdır.

Haftanın tek günleri bunları yiyin (diğer günler serbest !)

Kalkar kalkmaz: 1 bardak ılık ballı limonlu su (içine yarım tatlı kaşığı bal, 10 damla limon konacak).

Sabah sporu: 35 - 40 dakika tempolu yürüyüş yapın. Bol ter atmaya gayret edin. Ardından yukarda anlatıldığı gibi 15-20 dakika spor.

Duş: Ham ipek kese veya kabak lifi ile 5 dakika fırçalar gibi göbek, basen, popo, bel sertçe fırçalanacak. 5 dakika kadar susam yağı, kekik yağı, biberiye yağı, melisa yağı ile aynı bölgeye masaj yapılacak.

Kahvaltı: 1 adet kabuklu yeşil elma, 1 adet sert şeftali

Ara: 2 parmak taze dil peyniri yiyebilirsiniz.
Öğle: 1 porsiyon ızgara tavuk (derisiz), bol rokalı yeşil salata (taze soğanlı).

Ara (saat 15.00): 3-4 yulaflı bisküvi.

Ara (saat 17.30): 1 adet yeşil elma.

Akşam: 4-5 kaşık zeytinyağlı fasulye (az yağlı), 1 dilim tam ekmek, mevsim salatası.

Gece: 1 bardak şekersiz tarçınlı ılık light süt. 3-4 fincan rezene çayı, yeşil çay, mısır püskülü, kiraz, avakado yaprağı karışım çayı içilecek.

Yasaklar
- Kolalı, şekerli içecekler
- Kızartma
- Hayvansal katı yağlar (tereyağı, kaymak, yağlı şarküteriler, yumurtanın sarısı, yağlı süt ürünleri, yağlı etler, tavuk - balık derisi, tam yağlı süt)
- Alkol (özellikle bira)
- Beyaz un
- Beyaz şeker
- Doğum kontrol hapları
- Aşırı gündüz uykusu
- Çikolata
- Yağlı çerezler
- Cips

Zayıflatıcı çayını bırakmayın

Bir su bardağı için 1-2 adet avakado yaprağı, 1 çay kaşığı yeşil çay, küçük bir tutam kiraz sapı ve mısır püskülü, 1 çay kaşığı rezene tohumu sadece 1-2 dakika kaynatılacak ve hafifçe fokurdadıktan sonra 3-4 dakika demlenmeye bırakılacak.

Sonrasında şeker veya tatlandırıcı eklenmeyecek sadece çok ince bir dilim limonla içilecek. Yemeklerden biraz sonra da içebilirsiniz. Akşam yemeği mümkün olduğunca erken yenilecek.

Sabah ise erken kalkmak önemli çünkü erken kalktığınızda metabolizma hızlanır, sabah sporu ise vücudu canlandırır, harekete geçirir.

Dr. Ender Saraç

Kırışıklıkları Azaltmak İçin Özel Bir Program

2009-08-27T05:12:00.000-07:00

Gününüze mutlaka iyi bir kahvaltı yaparak başlayın. Kahvaltıda taze meyve, yumurta beyazı, kahvaltı gevrekleri, zeytin, yoğurt, taze yeşilbiber ve domates tüketmeyi tercih edin.

Kahvaltı öncesi alacağınız 200 miligramlık bir alfa lipoik asit ve 500 miligramlık L-karnitin tabletini, kahvaltıdan sonra 100 miligramlık bir kapsül CoQ10 ile tamamlayın. CoQ10 kapsüllerini zeytinyağıile temas ettirdikten sonra kullanmanızı tavsiye ediyorum. Yararlanma olasılığınız daha da artacaktır.

Öğün atlamayın, öğle yemeğiniz protein, akşam yemeğiniz karbonhidrat (sebze, meyve, tahıl) ağırlıklı olsun.

Gün boyunca sık ve az su için. Şekerli ve gazlı içecekler tüketmeyin. Soda ve mineral içeriği zengin sular en iyi tercihler olacaktır.

Balık, bakliyat ve tahıllara sofranızda daha çok yer ayırın.

Öğlen ve akşam yemeklerinde domates yemeyi ihmal etmeyin.

Nişastalı, unlu, yağlı, kızartmalı besinlerden uzak durun.

Kahve tüketimini azaltın.

Yemeğin üstüne tatlı yemekten vazgeçin.

Kırışıklıkların bazıları hayatın hediyesi

Salatalarınıza öğütülmüş keten tohumu, ayçiçeği çekirdeği ilave edin. Şeftali ve kayısıya ara öğünlerde öncelik verin. Karpuzu inciri üzümü abartmayın.

Son bir tavsiye: Yüzünüzdeki bazı çizgilerin hayatın size hediyeleri olduğunu da unutmayın...

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu

Kadın Sığınma Evleri Hakkında Bilgi

2009-08-27T05:01:00.000-07:00

Kadın sığınma evleri kocaları veya arkadaşları tarafından dövülen veya hakaret edilen kadınlara çocuklarıyla birlikte barınma imkanı sağlamaktadır.

Kadın sığınma evinde güvenli bir şekilde kalınabilir.

Kadın sığınma evleri hemen hemen her şehirde vardır.

Anneler çocuklarıyla birlikte yeni bir ev bulana kadar burada kalabilirler.

Kadın sığınma evinde anneye çocuklarıyla birlikte kalabilecekleri özel bir oda verilir. Kadın sığınma evinde mutfaklar, banyolar, oyun odaları, oturma odaları ve bahçede çocuk parkı bulunmaktadır.

Kadın sığınma evinde çalışan personel kadınlarla ve çocuklarıyla ilgilenir.

Okula giden çocuklar gerektiğinde kadın sığınma evine yakın bir okula da gidebilirler.

Kadın sığınma evlerinde çocuklar için çok iyi olanaklar vardır:

* Küçük çocuklar için oyun grupları
* Okula giden çocuklar ve gençler için boş zaman grupları
* Çocuklar için bireysel danışmanlık
* Ev ödevlerinde yardım

Şayet bir kadın çocuklarıyla birlikte Kadın Sığınma Evi'ne gelmek istiyorsa, telefon etmesi yeterlidir. Sonra burada çalışan yetkili neler yapılacağını anlatır.

www.webaslan.com-Galatasaray Taraftar Sitesi

2009-08-27T04:54:00.000-07:00

www.webaslan.com-Galatasaray Taraftar Sitesi

WEBASLAN sitesine git

WEBASLAN'ın dünyadaki sıralaması: webaslan alexa

Terra'yı Kurtarmak

2009-08-19T19:13:00.000-07:00

Bulutların üzerindeki yerçekimsiz kentte mükemmel bir uyum içerisinde yaşayan Terra gezegeninin sakinleri, savaş denilen kavrama tamamen yabancıdırlar. İç savaştan ve çevresel felaketten kaçan insanlar tarafından gezegenleri işgal edilince Terra’lılar, işgalcileri Tanrı gibi karşılarlar. Sadece cesur ruhlu bir kız olan Mala mücadelesini sürdürmektedir. Babasının kaçırılmasından sonra işgalci uzay gemilerinden birinin düştüğünü görür ve pilotunu kurtarır. Kurtardığı dünyalı pilotun adı Jim Stanton’dur. Jim hayatını kurtarmasına karşılık Mala’ya babasını bulması için yardımcı olacağı sözünü verir. İkisi birlikte insanların ana uzay gemisi Ark’a doğru tehlikeli bir yolculuğa çıkarlar. Mala ile Jim yolculuk sırasında halkların aslında birbirinden çok da farklı olmadığını öğrenirler. Ancak dünyalıların ordusunun Terra’yı işgal etmesi ve Terra’lılar için yaşanamaz hale getirmesi üzerine Mala ile Jim, iki ırkın birlikte var olmasının bir çaresini bulmak zorundadırlar.

Terra'yı Kurtarmak

Aşka Son Şans (Last Chance Harvey) Online İzle

2009-08-04T14:43:00.000-07:00

Last Chance Harvey -AŞKA SON ŞANS

Tanıtım

Yaşın önemi olmadan yeni başlangıçları kutlayan bir film.New York'lu Harvey
Shine, bir jingle yazarı olarak çıkmaza girmiş işini kaybetme noktasındadır.
Patronundan son bir şans koparmıştır. Önce haftasonunda Londra'ya kızının
düğününe gidecek ve pazartesi günü önemli bir toplantı için geri
dönecektir.Kızının kilisede yürümek için üvey babasını seçtiğini öğrendiğinde
yıkılmış bir halde, düğün yemeğine kalmadan havaalanına geri döner. Fakat uçağı
da kaçırmıştır, böylelikle işini devam ettirme şansını da.Bunca sıkıntı arasında
havaalanında bir kadeh içki içerken, onun hayatını derinden etkileyecek bir
sürprizle karşılaşacaktır. Bu sürpriz 40'lı yaşlarında, duygusal ve bir onun
kadar bir ilişkiye ihtiyacı olan bir kadındır.

Bu filmi izlemek için buraya tıklayın

Transformers: Revenge of the Fallen (2009)- Yenilerin İntikamı, Online İzle

2009-08-04T14:37:00.000-07:00

Transformers: Revenge of the Fallen (2009)

Yenilerin İntikamı

"Transformers: Revenge of the Fallen", 2007 yılında izleyicinin büyük
beğenisini kazanan ilk “Transformers”ın devamıdır...İnsanoğlunun Autobotlar ile
Decepticonlar arasındaki savaşın ortasında kalmasını anlatan filmin
yönetmenliğini ilk filmde olduğu gibi yine Michael Bay üstlenirken, prodüksiyon
amirliğini Steven Spielberg yaptı.Başrollerinde Shia LaBeouf – Megan Fox
ikilisinin bir kez daha kamera karşısına geçtiği ikinci filmde izleyiciler daha
fazla robotla tanışırken maceranın boyutları, başta Mısır olmak üzere daha çok
ülkeye yayılacak...Sam Witwicky (Shia LaBeouf), Transformers’ın kökenleri ve
dünya üzerindeki tarihçesi konusunda yeni detaylar keşfeder. Topladığı bilgiyi
ele geçirmek isteyen şeytani ruhlu Deceptionlar onun peşindedir. En büyük
mücadele, Mısır’daki Giza piramitlerinde gerçekleşecektir. Çünkü aranan tapınak
bu bölgededir.

TRANSFORMERS FİLMİNİ İZLEMEK İÇİN TIKLAYIN

Buz Devri 3 (Ice Age: Dawn of the Dinosaurs) Online İzle

2009-08-04T14:30:00.000-07:00

Buz Devri 3 (Ice Age: Dawn of the Dinosaurs)

Tanıtım Yazısı

Scrat yine asla ele geçiremediği meşe palamudunun, (ve bu sefer belki aşkın
da) peşindedir. Manny ve Ellie yavruları minik mamutun doğmasını
beklemektedirler. Miskin Sid, bulduğu dinozor yumurtalarından çıkan yavrularla
kendine geçici bir aile kurar fakat bu, Sid için pek de iyi olmayacaktır. Kılıç
dişli kaplan Diego da arkadaşlarıyla ilişkisinde çok yumuşak bir tavır
sergileyip sergilemediğini sorgulamaktadır. Sid’i başına aldığı belalardan
kurtarmak için çıktıkları yolculukta kendilerini birden gizemli bir yeraltı
dünyasında bulan ekip, karşılaştıkları dinozorlar, aklını kaçırmış gibi duran
değişik hayvan türleri, yeni bir bitki örtüsü ve tek gözlü, acımasız dinozor
avcısı gelincik Buck ile heyecan dolu ve bir o kadar da eğlenceli bir maceranın
ortasında kalırlar. Tarihin en cesur kahramanları Manny, Sid, Scrat,
Scratiye, Diego, Buck ve arkadaşları başka hiçbir memelinin cesaret edemeyeceği
yerlere gidiyor, maceraya hazır olur

BUZ DEVRİ 3 FİLMİNİ BU ADRESTEN İZLEYEBİLİRSİNİZ. İYİ SEYİRLER...

Public Enemies-Halk Düşmanları Online İzle

2009-08-04T14:24:00.000-07:00

Halk Düşmanları
Public Enemies

Halk Düşmanları Filmini İzleyebileceğiniz Adres İçin Tıklayın...

Sessiz Kaos-Quiet Chaos

2009-05-25T14:56:00.000-07:00

Pietro,mutlu bir evliliği ve 10 yaşında Claudia adlı bir kızı olan,başarılı bir yöneticidir.Ta ki ölüm ona yaklaşana dek...

Başarılı yönetmen Nanni Morette’nin başrol oynadığı film, 28. Uluslar arası İstanbul Film Festivali’nde ilgi gören bir film oldu.

Apertmen 1303 İzle

2009-05-09T15:34:00.000-07:00

Filmin Konusu :

Bazen muhteşem manzaralı; fiyatı uygun ve güzel bir ev bulmak, şanstan çok lanet getirebilir. 1303 no’lu daireye taşınma gafletine düşenler; kanlı ve karanlık bir tarihe sahip olan evin geçmişiyle yüzleşecek ve aynı felaketi kendileri de yaşamaktan kurtulamayacaklardır. Bu evin trajik hikayesini çözmeden bu lanetten kurtulmak ise asla mümkün olmayacaktır.

Annemler Tatilde İzle

2009-05-09T14:16:00.000-07:00

Tür : Dram
Gösterim Tarihi : 11 Nisan 2008
Yönetmen : Cao Hamburger
Senaryo : Claudio Galperin , Adriana Falcão
Yapım : 2006, Brezilya , 104 dk.

Oyuncular

Michel Joelsas (Mauro) , Germano Haiut (Shlomo) , Paulo Autran (Motel) , Simone Spoladore (Bia) , Eduardo Moreira (Daniel)
Brezilya, 1970. Askeri yönetimin gölgesinde yaşayan Brezilya’da, siyasi suçlu olarak polis tarafından aranan Bia ve Daniel, 10 yaşındaki oğulları Mauro’yu dedesinin yanına bırakarak kaçmak zorunda kalır. Fakat Mauro’nun dedesi, torununun kendisini görmeye geldiği gün ölür.

Anne babasının tatile gittiğini düşünen Mauro, Yahudi mahallesinde yer alan dedesinin evinde tek başına yaşamaya başlar. Babasının ailesinin Yahudi olmasına rağmen, kendi gelenekleri hakkında hiçbir şey bilmemektedir.

Kısa sürede komşular tarafından sevilen Mauro, bir yandan heyecanla ailesinden haber beklerken, diğer yandan da bu yeni ve sıcak dünyanın insanlarına uyum sağlamaya çalışır. Ülkenin baskıcı askeri yönetiminin yansımaları, politikayla ilgilenmeyen Yahudi mahallesi sakinlerini de Mauro nedeniyle etkilemeye başlar.

@ Yahoo! Video

Anestezi Filmini İzle

2009-05-01T10:42:00.000-07:00

Anaconda 3 İzle

2009-05-01T10:36:00.000-07:00

Yapım Yılı: 2008
Ülke: USA
Yönetmen: Don E. FauntLeRoy
Tür: Action | Horro
Oyuncular: Crystal Allen, David Hasselhoff, John Rhys-Davies, Patrick Regis

Altın Çiçeğin Laneti

2009-05-01T10:33:00.000-07:00

Tür : Romantik / Dram / Aksiyon
Gösterim Tarihi : 23 Mart 2007
Yönetmen : Yimou Zhang
Yapım : 2006, Hong-Kong / Çin
Süre : 114 dk.

Oyuncular
Jay Chou (Prince Jie) , Yun-Fat Chow (Emperor Ping)
Li Gong (Empress Phoenix) , Qin Junjie (Prince Cheng)
Man Li (Jiang Chan) , Ye Liu (Crown Prince Xiang)
Dahong Ni (Imperial Physician)

Filmin Konusu
10. yüzyılda Çin'in çalkantılı politik ve toplumsal hayatı, Tang Hanedanlığı'nın içine de sızmıştır. Kral'ın birbirinden farklı yapıdaki üç oğlu ile arasındaki sorun ve anlaşmazlıklara Kraliçe'ninkiler de eklenince saray, adı konmamış bir gerginliğin merkezi olur.

Kral, Kraliçe ve Kral'ın oğulları arasındaki sır dolu yalan dolanlar, uzunca bir süre açığa çıkmadan devam etmiş olsa da, artık sessizliğin sonuna gelinmiştir. Chong Yang Festivali, büyük bir hesaplaşmanın yaşanacağı bir geceye sahne olacaktır. Kral'ı ise tahmininden çok daha büyük bir ihanet beklemektedir. Festival gecesi saraya saldırmak için bekleyen binlerce altın zırhlı savaşçı, ölümcül bir ihanetin baş kahramanları olacaklardır.

Kahraman ve Parlayan Hançerler gibi epik sinema örnekleri ile Uzakdoğu'dan yükselen en bilindik isimlerden biri haline dönüşen yönetmen ve senarist Yimou Zhang, Altın Çiçeğin Laneti ile de benzer bir filme imza atıyor.

Altın Pusula Full İzle

2009-05-01T10:23:00.000-07:00

Yönetmen: Sidney Lumet
Senaryo : Peter Maas(Kitap), Waldo Salt(Kitap), Norman Wexler(Kitap)
Müzik: Mikis Theodorakis(Kitap)
görüntü yönetmeni: Arthur J. Ornitz(Kitap)
Tür: Suç, Dram, Aksiyon
Yapim: Italya, ABD 1973 129 dakika (Renkli)
Dil:Ingilizce, Italyanca, Ispanyolca

Frank Serpico'nun gerçek hayat hikâyesini anlatan ve basrolünü de ünlü oyuncu Al Pacino'nun üstlendigi Serpico adli film, günümüzde polisiye sinemanin basyapitlari arasinda kabul ediliyor.

1970'lerde New York Emniyet Müdürlügü'nde hayati pahasina verdigi dürüstlük mücadelesiyle çagdas Amerikan toplumunun en saygin kisiliklerinden birine dönüsen ve ibretlerle dolu hayat hikâyesi Al Pacino'nun basrolünü oynadigi “Serpico” adli filme konu olan “Paco” lâkapli ünlü dedektif Frank Serpico yillarca narkotik bir operasyonda yüzünden aldigi bir kursunla yasamini sürdürdü

Alpacino Serpico Filmini İzle

2009-05-01T10:18:00.000-07:00

Aliens Predadatora Karşı İzle

2009-05-01T10:13:00.000-07:00

@ Yahoo! Video

Akıl Oyunları Online İzle

2009-05-01T10:11:00.000-07:00

akıl oyunları @ Yahoo! Video

Aile Babası Filmini İzle(İndir)

2009-05-01T09:59:00.000-07:00

Yönetmen: Michael Bay
Yapım : 2005
Ülke : Amerika
Tür : Action
Süre : 136 dakika

Oyuncular
Ewan McGregor - Lincoln Six Echo/Tom Lincoln
Scarlett Johansson - Jordan Two Delta/Sarah Jordan
Djimon Hounsou - Albert Laurent
Sean Bean - Merrick
Steve Buscemi - McCord
Michael Clarke Duncan - Starkweather
Ethan Phillips - Jones Three Echo
Brian Stepanek - Gandu Three Echo
Noa Tishby - Community Announcer
Siobhan Flynn - Lima One Alpha

Ada Filmini İzle

2009-05-01T09:46:00.000-07:00

Acemi Öğrenci Filmini İzle

2009-05-01T09:40:00.000-07:00

@ Yahoo! Video

45 İzle

2009-05-01T09:29:00.000-07:00

Özel Birlik Filmini İzle

2009-05-01T09:19:00.000-07:00

hard cops @ Yahoo! Video

Ölümcül Oyunlar

2009-05-01T09:12:00.000-07:00

Ölümcül Oyunlar - Funny Games 2008 PART1 [www.azbak.com] @ Yahoo! Video

Ölümcül Oyunlar - Funny Games 2008 PART2 [www.azbak.com] @ Yahoo! Video

@ Yahoo! Video

Ölümcül Nedenler İzle

2009-05-01T09:05:00.000-07:00

olumcul nedenler @ Yahoo! Video

Son Durak 3 İzle

2009-05-01T08:48:00.000-07:00

Son Durak 3 ( Destination 3 ) Cd1 @ Yahoo! Video

Son Durak 3 ( Destination 3 ) Cd2 @ Yahoo! Video

Saburgan Girl-Saburgan Kız Filmini İzle

2009-05-01T08:15:00.000-07:00

suburban girl @ Yahoo! Video

2009-04-18T14:30:00.000-07:00

Asef - Yalniz Gitme
Yükleyen truvachat

2009-04-18T08:46:00.000-07:00

Filmin Adı:Miss Conception izle

2009-04-18T07:10:00.000-07:00

Filmin Adı:Amerikan Pastası 2 İzle

Romantik/Duygusal

2009-04-18T05:33:00.000-07:00

Filmin Adı:Romeo ve Juliet

Filmin Adı:The Black Balloon İzle

Filmin Adı:Titanik-Titanic İzle

Filmin Adı:O... Çocukları İzle

Filmin Adı:Meleğin Sırları İzle

Filmin Adı:Slumdog Millionaire İzle

Fantastik/Bilimkurgu 2

2009-04-17T16:05:00.000-07:00

Filmin Adı:Kara Şovalye İzle

Filmin Adı:Yıldız Gemisi Askerleri1 İzle

Filmin Adı:Yıldız Gemisi Askerleri2 İzle

Filmin Adı:Ateş Krallığı İzle

Filmin Adı:12 Maymun İzle

Filmin Adı:Yıldız Tozu İzle

Filmin Adı:Savaşçı İzle

Filmin Adı:Ölüm Oyunu İzle

Filmin Adı:Kahraman-Hero İzle

Filmin Adı:Zindan ve Ejderha İzle

Filmin Adı:Beyaz Ejder-The White Dragon İzle

1-2

Fantastik/Bilimkurgu

2009-04-17T14:05:00.000-07:00

Filmin Adı:Ella İzle

Filmin Adı:Merlin'in Çırağı İzle

Filmin Adı:Yapay Zeka İzle

Filmin Adı:X-Men:Son Direniş İzle

Filmin Adı:Efsane İzle

Filmin Adı:Perili Köşk izle

Filmin Adı:The Andromeda Strain Online İzle

Filmin Adı:Dünyanın Merkezine Yolculuk İzle

Filmin Adı:Jurassic Park İzle

Filmin Adı:Dante1 İzle

Filmin Adı:Hellboy2 İzle

Filmin Adı:Mumya: Ejder İmparatoru’nun Mezarı İzle

Filmin Adı:Akrep Kral2 İzle

Filmin Adı:The Man From Earth İzle

Filmin Adı:Mumya Geri Dönüyor İzle

1-2

2009-04-17T14:00:00.000-07:00

Filmin Adı:Mumya: Ejder İmparatoru’nun Mezarı İzle

Sokak Yarışçısı - Street Racer

2009-04-13T06:13:00.000-07:00

Tür:Aksiyon, Macera

Yönetmen:Teo Konuralp

Senaryo:Carey Van Dyke

Yapımcı:David Rimawi, David Michael Latt, Paul Bales

Görüntü Yönetmeni:Alexander Yellen

Müzik:Rachel Goldenberg, David Rimawi, David Michael Latt, Paul Bales

@ Yahoo! Video

Kurtlar Savaşı - War Wolves

2009-04-13T06:07:00.000-07:00

Yönetmen: Michael Worth

Tür: Korku / Gerilim

Gösterim Tarihi: Mart 2009

Yapım: ABD

Süre:1 saat 40 dk

@ Yahoo! Video

Recep ivedik 2

2009-04-13T05:35:00.000-07:00

Tür : Komedi

Gösterim Tarihi : 13 Şubat 2009

Yönetmen : Togan Gökbakar

Senaryo : Şahan Gökbakar , Serkan Altuniğne , Togan Gökbakar

Yapım : 2009, Türkiye

Oyuncular : Şahan Gökbakar (Recep İvedik) , Gülsen Özbakan (Nene) , Efe Babacan (Hakan) , Çağrı Büyüksayar (Ali Kerem)

Recep İvedik’in güldüren, tartışmaları da düşündüren maceraları ikinci filmiyle devam ediyor. Bu sefer biricik babaanesi ve bitmeyen arzuları da onunla.

Arzuları neler? Torunu Recep’in adam olamasını istiyor. Bir işi olsun, maaşı olsun, sevgilisi olsun, mutlu olsun, sevsin ve sevilsin istiyor.

Gişe rekorları kıran sansasyonel TV karakteri Recep İvedik ikinci filmiyle üzerine yapılan tartışmaları alevlendireceğe benziyor.

@ Yahoo! Video

Sahtekarlar

2009-04-13T04:53:00.000-07:00

Tür : Gerilim / Casusluk

Gösterim Tarihi : 20 Mart 2009

Yönetmen : Tony Gilroy Senaryo : Tony Gilroy

Görüntü Yönetmeni : Robert Elswit Müzik : James Newton Howard Yapım : 2009, ABD Oyuncular : Julia Roberts (Claire Stenwick) , Clive Owen (Ray Koval) , Billy Bob Thornton , Paul Giamatti (Dick Garsik) , Tom Wilkinson (Howard Tully) Filmin Konusu : CIA ajanı Claire Stenwick (Julia Roberts) ile MI6 ajanı Ray Koval (Clive Owen),

hükümete bağlı istihbarat dünyasından ayrılarak özel sektöre geçmişlerdir. Artık birbiriyle kıyasıya rekabet halindeki iki dev şirkette çalışmaktadırlar. Bu iki şirket arasında yüksek kazanç elde etme amaçlı soğuk savaş hüküm sürmektedir. Peki, Claire ve Ray’in görevleri nedir? Patentini ilk alan şirkete servet kazandıracak yeni bir ürünün formülünü elde etmek için kıyasıya mücadele. Claire ile Ray’in patronları olan endüstri devi Howard Tully (Tom Wilkinson) ile CEO Dick Garsik’in (Paul Giamatti) her ikisi de sınır tanımayan işadamlarıdır.Claire ile Ray’in en büyük sorunu ise, birbirleriyle nasıl oynamaları gerektiğini bilememektir. Önlerine çıkan engelleri teker teker aşmaya çalışırken hazırladıkları büyük soygun planını tehlikeye atacak tek şeyin bir türlü uzak duramadıkları aşk olduğunu keşfedeceklerdir.

@ Yahoo! Video

Büyük Oyun İzle

2009-04-13T04:51:00.000-07:00

Yapım: 2008 / ABD Ve Brezilya

Tür: Aksiyon / Dram / Gerilim

Yönetmen: Steven Dieveny

Senaryo: Steven Dieveny

Süre: 1 Saat 37 Dk.

Filmin Konusu: Hapishaneden yeni çıkan bir katil cezaevinde görev yapan Polis şefi Reynolds’ın, eşi ve doğmamış çocuğunu öldürmek için yemin eder . İki arkadaşı ile,Reynolds büyük kızını kaçırırlar.Reynolds’ın üç eski lise sınıf arkadaşı planı konuşmak için toplanır. Bu toplanma herkesin hayatı için büyük bir savaş ortamına neden olacaktır.

@ Yahoo! Video

Green Street Hooligans 2 - Yeşil Sokak Holiganları 2

2009-04-13T04:46:00.000-07:00

@ Yahoo! Video

2009-04-13T04:44:00.000-07:00

Ella İZLE
süre:0.12dk.
değerlendirme:5

Hızlı ve Öfkeli 4 - Fast and Furious 4

2009-04-13T03:57:00.000-07:00

Tür : Aksiyon

Gösterim Tarihi : 3 Nisan 2009

Yönetmen : Justin Lin Senaryo : Gary Scott thompson , Chris Morgan Görüntü Yönetmeni : Amir M. Mokri Yapım : 2009, ABD Oyuncular : Vin Diesel ( Dominic Toretto) , Paul Walker (Brian O Conner) , Michelle Rodriguez ( Letty Marciano) , Jordana Brewster ( Mia Toretto) , Laz Alonso (Fenix Rise) , Gal Gadot (Gisele Harabo) , John Ortiz (Antonio Braga)

Filmin Konusu : Eski dolandırıcı Dominic Toretto’nun (Vin Diesel) Meksika sınırından geçip orada kaçak olarak yaşamaya kalkışmasının üzerinden sekiz yıl geçmiştir. Artık Dominik Cumhuriyeti’ndeki bir sahil kulübesinde yaşamakta olan Dom’un yanında, ABD’deki geçmişinden kalan tek varlık olan biricik sevgilisi Letty (Michelle Rodriguez) vardır. Orada yepyeni bir yaşama başlamaya çalışır. Ancak kanun temsilcilerinin daima peşinde olduğunun da farkındadır. Çok sevdiği bir insanın trajik ölümünden sonra Los Angeles’a dönen Dom’un, ajan Brian O’Conner (Paul Walker) ile ezeli kavgası yeniden ateşlenir. Ancak artık ortak bir düşmanları vardır. ABD’ye öldürücü maddelerin akışını sağlayan sosyopat ruhlu uyuşturucu kralına karşı mücadele edebilmek için güçbirliği yapmak zorundadırlar. Uyuşturucu kralını safdışı etmenin ve onun tarafından öldürtülen arkadaşlarının intikamını almanın tek çaresi, ikisi arasında yepyeni bir güven ortamı sağlanmasından geçmektedir

@ Yahoo! Video

Bled izle

2009-04-10T12:12:00.000-07:00

@ Yahoo! Video

Marley ve Ben İzle

2009-04-10T12:07:00.000-07:00

Filmin Konusu:

Hayvan sever yeni evli çift John ve Jenny, çocuk yapmadan önce köpek almaya karar verirler. Efsanevi müzisyen Bob Marley’nin ismini alan küçük yavru köpekleri hemen büyümüştür.

Ancak Marley eğitimine cevap vermemektedir ve sahiplerinin emirlerini hiçbir zaman uygulamaz. Gün geçtikçe Marley evi mahvetmeye başlar. Bir ailenin iyi bir ders aldığı sevimli ama bir o kadar da hınzır köpeğin komik ve keyifli hikayesi.

@ Yahoo! Video

Terminator Salvation (kurtuluş)

2009-04-09T07:09:00.000-07:00

Terminatör İzle,Terminatör Online İzle,Terminatör Full İzle

Yıl 2018 savaş bitmedi makineler ilerliyor terminator serisinin 4. olan bu film herkes tarafından sabırsızlıkla bekleniyor efektleriyle büyüleyen filmde Christian Bale, John Conner rolündekendini gösteriyor. Filmin kamera arkası görüntüleriyle sizleri başbaşa bırakıyoruz…

Terminator Salvation
Studio: Warner Bros Pictures
Release: May 22, 2009
Director: McG
Writer: John Brancato, Michael Ferris
Cast: Christian Bale, Sam Worthington, Anton Yelchin, Bryce Dallas Howard, Moon Bloodgood, Common, Jadagrace, Helena Bonham Carter

Bled

2009-04-09T06:59:00.000-07:00

Şehirin boş depolarında yaşayan bir wampirin dünyasını anlatan film

Yapım:2008
Ülke: ABD
Tür:Korku
Yönetmen:Christopher Hutson
Senaryo:Sxv’leithan Essex
Yapımcı:Jeffrey Allard, Christopher Hutson Görüntü
Yönetmeni:Bruce Ready
Müzik:Chris Kazmier

Bled Movie Trailer - video powered by Metacafe

Karın Bölgesindeki Yağları Eritmek İçiçin Neler Yapılabilir?

2009-03-20T02:32:00.000-07:00

Göbek ve karın bölgesindeki yağlardan kurtulmak bir çok bayanın diyet nedenlerinden biridir.. ancak bunu uygulamaya koyarken bir çok kişi hatalar yapıp doğru sonuca ulaşmakta zorluk çekiyor. peki bunun üstesinden gelmenin daha kolay ve sağlam bir yolu yokmu? Ünlü Diyetisyen Dilara Koçak bu konuda güzel tüyolar veriyor.

Eğer bu yıl ki hedefiniz karın bölgenizde toplanan yağları eritmekse, yeşil çayı da diyetinize eklemeyi unutmayın! Yapılan çeşitli çalışmalar yeşil çayın egzersize bağlı kilo kaybını artırıcı özellikte olduğunun ipuçlarını veriyor.

132 obez yetişkin kişide yapılan bir çalışmaya göre katılanların hepsi uygun kaloride aynı diyeti tüketmişler ve haftada 180 dakika orta şiddette egzersiz yapmışlardır. Ayrıca bir grup 39 miligram kafein içeren içeceklerden fakat diğer bir grup ise 625 miligram kateşin içeren yeşil çay içmişlerdir. 12 hafta sonunda, yeşil çay içen katılımcılar 2 kg, kontrol grubundakilerin ise 900 gram kaybettikleri görülmüştür. Yeşil çay içen grupta total karın yağlarında, deri altı karın yağlarında ve trigliseridlerde büyük bir düşüş olmuştur.

Yeşil çayın tam olarak nasıl bir mekanizmada çalışıp, etki ettiği henüz tam olarak anlaşılamamıştır, fakat araştırmacılar yeşil çayın vücuttaki yağın yıkılım hızını arttırdığına inanmaktadırlar.

Yapılan diğer çalışmalar…

Ayrıca yeşil çay, vücudun insüline duyarlılığına yardımcı olmakta ve diyabet riskini azaltmaktadır. Çalışma Florida ve Japonya'daki araştırma merkezlerinin yanı sıra Tufts Üniversitesi'ndeki Jean Mayer USDA Yaşlanma Üzerine İnsan Beslenme Araştırma Merkezi'ndeki araştırmacılar tarafından yürütülmüştür.

Yeşil çayla ilgili başka bir çalışmada, yıllar boyunca oldukça fazla miktarda yeşil çay tüketmenin göğüs kanseri riskini azaltmakta bir etkisi olabildiğidir. Bu çalışma Çin’de yaşları 20 ila 74 arasında değişen 7.000 kadın üzerinde gerçekleştirilmiştir. Araştırmaya katılan kadınların göğüs kanseri insidansları ve yeşil çay tüketimleri değerlendirilmiştir. Yeşil çay içenler, içmeyenler ile karşılaştırıldığında, içenlerin göğüs kanseri risklerinin daha düşük olduğu görülmüştür. Yeşil çay tüketiminin uzun dönemde kadınlar üzerinde birçok faydası olduğu kanıtlanmıştır.

“Journal of American Medical Association” dergisinde yayınlanmış olan araştırmaya, 40-79 yaşları arasındaki 40 bin 530 yetişkin katılmıştır. Yeşil çayın yaygın olarak tüketildiği kuzeydoğu Japonya’da yapılan araştırmaya katılanlar 11 yıl boyunca takip edilmiştir. Araştırmada, günde 5 bardaktan fazla yeşil çay içenlerin herhangi bir hastalıktan ölme risklerinin, günde bir fincandan az çay içenlerden % 16 kez daha az olduğu bulunmuştur.
göbek eritmek

Yeşil çayda bulunan “epi-gallo-kateşin-3-gallat" adı verilen ve kısaca EGCG olarak isimlendirilen bir biyolojik aktif öğenin LDL kolesterolü (kötü kolesterol) azaltıcı etki gösterdiği, kan basıncının düzenlenmesi ve bağışıklık sistemi üzerinde olumlu etkileri olduğu, buna ek olarak tümör oluşumu veya gelişiminde de azaltıcı rol alabildiği de yapılan çalışmalarda saptanmıştır.

karın bölgesindeki yaplarıdan kurtulma, karın bölgesindeki yapları eritmek için ipuçları

Nasıl İri Göğüslere Sahip Olabiliriz? İpuçları

2009-03-20T02:26:00.000-07:00

Ünlü yıldız Pamela Anderson gibi iri göğüslere sahip olmak isteyen ancak silikonlardan veya başka tıbbi müdahalelerden çekinen kadınlar için mucize bir yöntem geliştirildi. İsteyen kadınlar bu formülle hem vücut yağlarınızdan kurtulup hem de zahmetsizce göğüslerini büyütebilecekler.

Gelecek yıldan itibaren uygulanması planlanan “Celution” yönteminde yağlar karın ya da kalçadan liposuction yöntemiyle alınıyor. Ve laboratuvarda yağ hücreleri ile kök hücreler birbirlerinden ayrıştırılıyor.

Elde edilen kök hücrelerini içeren solüsyon da şırınga yardımıyla göğüslere enjekte ediliyor. HENÜZ DENEME AŞAMASINDA Amerikan Cytori şirketinin patentine sahip olduğu “Celution” yöntemiyle kök hücreler göğüs bölgesinde yeni dokular oluşmasını sağlıyor. Hasta 6 ay içinde istediği gibi iri göğüslere sahip oluyor. Şirketin tıbbi uygulamalar bölüm başkanı Dr. Kai Pinkenell şunları söyledi: “Yağ hücrelerinde kemik iliğinden çok daha fazlakök hücre bulunuyor.

Yöntemimizin daha da geliştirilmesi gerekiyor. Ancak temel prensibimiz yağlı dokudan kök hücreleri ayırıp ardından kök hücreleri yeniden vücuda enjekte etmeye dayanıyor. Yöntemimizin biraz daha geliştirilmesi halinde kadınların hayalleri gerçekleşmiş olacak. Hem yağlarından kurtulacaklar. Hem zararsız bir şekilde iri göğüsleri olacak...

iri göğüsler, iri göğüslere sahip olma, büyük göğüslere nasıl sahip oluruz, iri göğüs için ipuçları

Kuru Ciltler İçin Ne Yapmalıyız? | Suna Dumankaya

2009-03-20T02:24:00.000-07:00

Kuru bir cildiniz varsa ve buna rağmen siyah noktalarınız varsa sizler için hazırlanması kolay bir peeling tarifi;

1 çay kaşığı kil, eşit oranda mısır unu ve kremi karıştırıp su ile kıvama getirin. Haftada 1 gün yüzünüze sürün 5 dakika bekletin ve ovarak çıkarın. Doğal peeling ve siyah noktalara iyi gelir.

kuru ciltler, kuru cilt tedavi, kuru ciltler için tedavi yöntemleri suna dumankaya

Banyodan Keyif Alma Yolları

2009-03-20T02:20:00.000-07:00

Banyo Yaparken Keyif Almak İçin İpuçları

Banyo deyince su, su deyince de akla sağlık gelir. Ancak tüm haftasonunu banyo keyfi yaparak geçirmek yararlı olmayabilir. Çünkü çok fazla suda kalmak vücudun buruş buruş olmasına ve kurumasına neden olur. Bunun için akşamları kendinize biraz zaman ayırsanız yeter… Biraz yalnız kalıp, sıcak suyla dolu küvetin içinde yatmak ve bu sayede gevşeyip stresli günü geride bırakmak…

Sıcaklık çoğu zaman stres ve rahatsızlıkların giderilmesi için en iyi ilaçtır. Bu nedenle kokulu bir banyo ile dinlendirici veya uyarıcı bir etki alabilirsiniz. Özellikle içinde ezoterik yağlar barındıran gül, yasemin, lavanta, mandarin, limon veya papatya kokuları vücudun ve ruhun gevşemesini sağlar.

Sağlık su olmadan olur mu? Olmaz. Kafanızdakilerden kurtulmak ve günün yorgunluğunu atmak için en güzeli zevkli bir banyo keyfi yapmaktır. Kendinize bir banyo programı yapın ve banyonuzu bir keyif vahasına dönüştürün! Kokulu mumlar, tütsü çubukları, güzel bir müzik ve bir fincan sıcacık çay. Banyo yapmak keyifli bir iştir. Sadece su ve sabun değildir. Bu yüzden banyo önerilerimize kulak verin…

Doğru banyo yapmak…

Küvete koyacağınız su ne çok sıcak ne çok soğuk olmalı – 37 derece ısıdaki su tam kıvamıdır. Su çok sıcak olduğu takdirde vücut dolaşımı ağırlaşıp yavaşlar ve dokular yorulur.

20 dakika küvette suyun içinde kalmak yeterlidir. Bu süreden daha fazla suda kalmak, vücudun buruş buruş olmasına ve kurumasına neden olur.

En iyi banyo zamanı; öğlen 15 ile akşam 21 saatleri arasındadır. Bu sayede bedenimiz daha iyi çalışır.

Banyo sonrasında kendinizi enerjik hissetseniz de, hemen giyinip işlere koyulmayın. Bornozunuza sarınıp biraz yatağınızda veya koltuğunuzda uzanın ve suyun yavaş yavaş geçen sıcak etkisini hissedin.

Küçük banyo sözlüğü

Yağ banyosu: Pürüzsüz tenlerin favori banyosudur. Özellikle de okşanmayı sevenlere… Bu banyonun ardından vücut bir yağ tabakasıyla sarılır. Böylece vücut nem oranını daha uzun süre dengeleyebilir. Özellikle çok kuru ciltler için idealdir.

Banyo jeli: Banyo jeli, banyoyu kremli köpüklü bir bakım macerasına dönüştürür. İçindeki malzemeye göre de stres giderici, gevşetici, uyarıcı veya dokuları sıkılaştırıcı bir etki gösterir.

Banyo tabletleri: İç gıdıklayıcı bir etkisi vardır! Bu tabletler suya kaynayan bir hava vererek fokur fokurmuş gibi gösterirler. Sırtınıza bir tablet yerleştirin ve üzerine yatıp, derin nefes alın. Oluşan fokurtular bir masaj etkisi gösterecek ve sizi rahatlatacaktır.

Banyo tuzu: Bu tuzlar köpük oluşturmazlar. Tuz kristalleri suda çözülmeye başlayınca ciltte hafif yanmalar meydana gelebilir.Hatta bu kişinin sızlanmasına da neden olabilir. Banyo tuzlarının değişik kokulu türleri vardır.

Süt banyosu: Kleopatranın her zaman sır gibi tutulan güzellik banyosudur. Sütteki yağ ve protein miktarı ciltte düzleştirici ve dinlendirici bir etkiye neden olur. Ya hazır süt banyosu ürünlerinden satın alacaksınız, ya da sıcak su ile dolu küvete taze süt ve biraz bal döküp karıştıracaksınız. Özellikle duyarlı ve kuru ciltler için idealdir.

Köpük banyosu: Kalitesine bağlı olarak cildi kurutabilir, bu nedenle daha çok yağlı ciltler için uygundur. Yüksek kalitedeki köpük banyoları küvetten taşabilen oldukça büyük köpük dağları oluşturmak yerine, suyu hafifçe köpürtüp vücudu dinlendirirler.

banyodan keyif alma, banyo yaparken keyifli olması için, banyo en güzel nasıl yapılır, zevkli banyo yapma

Kadınların Ne Kadarı Saçlarını Boyuyor

2009-03-20T02:16:00.000-07:00

Yapılan bir araştırma kadaınların % 75′inin saç boyası kullandığını ortaya çıkarttı.Saç boyama, eskiden sadece saçtaki beyazları kapatma adına uygulanan bir işlemken, artık kişiliğimizin dışa vurumunun çok önemli parçası olarak karşımıza çıkıyor.

Dünya genelinde kadınların %68’i, Avrupa’da ise %75’i saçlarını düzenli olarak boyuyor. Kuşkusuz bunun temelinde saçımızı boyayarak ortaya çıkarabileceğimiz büyük ve zahmetsiz değişimin bize özgüven kazandırması, kendimizi bakımlı ve güzel hissettirmesi yatıyor. Aynı zamanda yoğun hayat temposunda her zaman bakımlı olmak için kuaföre gitmektense evde saç şekillendiricileri kullanma trendi de hızla yükseliyor. Özellikle saçlarını düzenli olarak boyayan ve ısı ile şekillendiren kadınlar saç sağlıklarına daha çok önem gösteriyor ve hem saç renklerini hem de saçlarının sağlığını korumak istiyor.

Ancak saçlarımızı boyadığımızda elde ettiğimiz kusursuz canlı renk ve dolgun görünüm, hep ilk günkü gibi kalmıyor. Her ne kadar saç rengi solmasının güneş ışığı, tuzlu su ve sık yıkamadan kaynaklandığını biliyor olsak da, Braun uzmanları saçın renginin solmasının ardında yatan yeni bir sebebi ortaya çıkarttı. Düzenli olarak ısı ile kurutma, düzleştirme ya da kıvırma gibi şekillendirmeler, saç renginde gözle görülür bir solmaya sebep olur.

Birçok saç şekillendirici, saç tipinin ihtiyacına göre ayrım yapmadan 200C’nin üzerinde ısılarda çalışır. Düzenli olarak 180C’nin üzerinde ısılarla şekillendirilen saçların renginde gözle görülür renk solmaları, kırıklar ve cansız görünüm gözlenir. Bunun nedeni saçın yapı taşı olan Keratin proteininin, 200C’nin üzerindeki sıcaklıklarda zarar görmesi ve bunun da saçlarımızın gücünü kaybetmesine ve geri dönüşü olmayan tahribata uğramasına neden olmasıdır. Boyalı saçlar 180C üzeri sıcaklıklarda şekillendirme yapıldığında normal saça göre çok daha hızlı yıpranır ve rengini kaybeder.

saç boyama, kadınların saç boyaması, kadınlar niçin saçlarını çok boyuyor

Güzelliğiniz İçin Doğal Maskeler

2009-03-20T02:13:00.001-07:00

ÖNEMLİ NOT: Maskelerinizi hazırlarken mümkünse cam bir kase ve karıştırmak için de cam bir çubuk veya tahta kaşık kullanmanızı öneririz.

Doğal Cilt Bakım Maskeler

Kırışıklık Maskesi: Bir miktar ıhlamurun çiçek ve yapraklarını ezin. Daha sonra süt ve salatalık suyu ilave ederek krem kıvamına gelinceye kadar yoğurun ve yatmadan önce cildinize sürün. Haftada iki defa uygulayabilirsiniz.

Kırışıklık Maskesi 2: Aynı miktarlarda acı badem yağı, pirinç unu ve 1 yumurtanın sarısını bir kabın içinde iyice karıştırın. Daha sonra krem kıvamına gelinceye kadar süt ilave ederek yoğurun. Hazırladığınız kremi banyodan bir saat önce cildinize masaj yaparak sürün. Haftada bir kez uygulayabilirsiniz.

Cilt Lekeleri İçin Maske: Birkaç tane havucu rendeleyerek suyunu çıkarın. Havucun suyuna sırasıyla biraz killi toprak daha sonra merhem kıvamına gelecek kadar zeytinyağı karıştırıp yoğurun. Bu merhemi günde bir defa lekeli cilde sürün. Bir süre sonra lekelerin kaybolduğunu göreceksiniz.

Cilt Lekeleri İçin Maske 2: 1 yumurtanın akına 1 limonun kabuğunu rendeleyin ve krem kıvamına gelinceye kadar karıştırın. Gerekirse biraz daha limon kabuğu rendesi koyabilirsiniz. Hazırladığınız karışımı banyodan bir saat önce cildinize masaj yaparak sürün.

Cilt Lekeleri İçin Maske 3: 1 adet elmanın suyunu 1 adet limon suyu ile karıştırın. Daha sonra karışımın içine biraz zeytinyağı ve süt ilave edip pomat kıvamına gelene kadar kısık ateşte kaynatın. Hazırladığınız bu pomadı soğuduktan sonra cildinize masaj yaparak günde bir defa sürün.

Parlak Bir Cilde Sahip Olmak İçin Maske: İki avuç hercai çiçeğini kurutup döverek toz haline getirin ve ince bir elekten geçirin. Daha sonra krem kıvamına gelecek kadar ısıtılmış bal ilave edip iyice karıştırın. Hazırladığınız karışımı yatmadan bir saat önce cildinize sürün ve ılık su ile yıkayın.

Parlak Bir Cilde Sahip Olmak İçin Maske 2: 2 adet turpu suda iyice pişirip ezin. Elde ettiğiniz lapaya krem kıvamına gelecek kadar biraz süt, biraz bal ve biraz badem yağı ilave ederek iyice yoğurun. Bu kremi tüm vücudunuz ve cildiniz için banyodan bir saat önce kullanabilirsiniz.

Doğal Cilt Bakım Maskeleri Kırışıklıklar İçin Ballı Maske : 4 çorba kaşığı balı 1 fincan limon suyu, 2 adet yumurtanın akı ve 1 çorba kaşığı badem yağını iyice karıştırın. Daha sonra bu karışıma yüze sürülecek kıvama gelene kadar yavaş yavaş süt ve patates unu ilave edin. Son olarak karışımı kısık ateşte 5 dakika kadar bekletip ılıklaştıktan sonra yüzünüze maske olarak uygulayın. Bu maske ciltteki kırışıklıklar için çok etkilidir. Ciltte en az bir saat bekletilmesi ve ılık su ile yıkanması gerekir.

Kırışıklıklar İçin Lavantalı Maske : 1 su bardağı dolusu lavanta çiçeğini 1 bardak portakal suyunun içinde kısık ateşte biraz ısıtın. Daha sonra 1-2 dilim kabuğu soyulmuş salatalık ile birlikte iyice ezin ve 1 yumurta sarısı, biraz bal, biraz mısır unu ilave edip krem kıvamına gelene kadar yoğurun veya karıştırın. Hazırladığınız kremi birkaç saat buzdolabında dinlendirdikten sonra cildinize uygulayabilirsiniz.Bu maskeyi 1 ay boyunca haftada 2 defa kullanırsanız hem kırışıklıklarınızdan hem de sivilcelerinizden kurtulabilirsiniz.

doğal güzellik maskeleri, güzelliğiniz için maskeler, güzellik ipuçları

Kadınları Etkileyen Şeyler Neler? Kadınların İlgisini Neler Çeker?

2009-03-20T02:04:00.000-07:00

Kadınlar erkeklerden neler bekler? Fazla birşey yok asalında. Aşırı sevgi, sonsuz bağlılık, zaman, bebekler ve ay ışığında romantik geceler..

Her kadının istekleri farklıdır. Ancak kadınlar hayatları boyunca erkeklere lütfen bunu yap, bunu, bunu ve bunu gibi söylemlerde bulunabilir. Kadınları etkilemek bu kadar zor ve karmaşık değil elbette. İşte kalplerine giden 10 etkili yol...

Sorular sorun Yemekten sonra gününün nasıl geçtiğini, neler yaşadığını sorun. Çok soru sormayın.Sizi yakınlaştıracak birkaç sorudan sonra artık soru sormayın. İlgi duyguğu konulardan bahsedin, seksi iltifatlarda bulunun. Beni arar mısın?
Birlikte geçirdiğiniz günün ertesinde böyle bir mesaj almanız yüksek ihtimal, hatta kesin. Bir erkek olarak 350 karakterde duygularınızı anlatın ya da hepsini anlatmayın. Hazır mesajlar ya da kalıplaşmış sözlerle cevap vermeyin. Duygularınızı anlatan : , ; gibi gülücük simgeleri kullanmayın. Çoğu ilişki ; işareti yüzünden başlamadan bitiyor. En iyisi siz onu geri arayın.

Cimri Olmayın
Buluşmalarınızda sinema bileti alma, taksi parası ödeme, cafe de hesabı ödeme zamanı geldiğinde cimri davranmayın.

Cantasını Taşımasına Yardımcı Olun
Çantası ağırsa çantasını taşımaktan çekinmeyin. Bir yere girerken ilk olarak onun geçmesini bekleyin. Kaldırımın yola bakan tarafından siz yürüyün ancak tüm bunları aptal durumuna düşmeden yapın.

Yapmamanız Gerekenler
Parmakları iç içe geçirerek tutuşmak, insanların içinde homurdanmak, seksi gıdıklamalar, sütyeni çekip bırakma gibi şeyler yapmayın.

Yapmanız Gereken Şeyler
Bir kadın sıkı bir tutuş, yumuşak bir el, samimi ve doğal bir duruş utandırmadan banyoya yürümek, açık ve keyifli cinsel sohbetler, vücudu üzerinde istekli bakışlar ister.

Eski Kız Arkadaşlarınızdan Bahsedin
Dikkatli olun. Çok fazla detay sizin idam edilmenize neden olabilir. Eski sevgilinizi ne çok kötüleyin ne de çok övün. Orta noktayı bulara onu anlatın.

Onu Beğendiğinizi Belli Edin
Neden onun arkadaşlarından, işinden, evinden, sofrasından hoşlandığınızı anlatın. Ancak her durumda onun ne kadar güzel ve vücudunun ne harika olduğunu söyleyin. Göznüz ondan başka bir şey görmesin tamam mı?

kadınları neler etkiler, kadınların etkilendikleri şeyler, kadınların ilgisini neler çeker, kadınlar ne ister

Sen Domalansın Büyük Düşün:)

2009-03-16T16:59:00.000-07:00

Domalan: Antalya'da bir köy:)

Blackberry üzerinden kart başvurusu

2009-03-12T16:36:00.000-07:00

Fortis'in, Blackberry üzerinden geliştirilen yeni teknoloji sayesinde Fortis Worldcard başvurularını artık sanal ortamda alabildiği bildirildi

Fortis'ten yapılan yazılı açıklamada, yeni uygulama sayesinde, Fortis Direk Satış Ekibi aracılığıyla alınan başvuruların, Blackberry'den tamamlanıp, hemen onaya gönderildiği belirtildi.

Verilen bilgiye göre, Pozitron tarafından geliştirilen uygulamada, Fortis Worldcard başvuruları için Blackberry üzerindeki bilgi formu dolduruluyor, başvuru sahibinin ve nüfus cüzdanının fotoğrafları yine Blackberry tarafından çekilerek otomatik olarak forma ekleniyor.

15 Mart TrabzonSpor-Galatasaray Maçına "Trabzon Ciddi Hazırlanıyor"

2009-03-10T14:00:00.000-07:00

Ligde 15 Mart Pazar günü sahasında Galatasaray ile karşılaşacak olan Trabzonspor, çift antrenmanla hazırlıklarını sürdürdü.

Mehmet Ali Yılmaz Tesisleri'nde teknik direktör Ersun Yanal yönetiminde yapılan akşam antrenmanına, gribal enfeksiyon geçiren Egemen'in dışında tüm futbolcular katıldı.

Antrenmanı izlemeye gelen yaklaşlaşık 100 kişilik taraftar grubu da son haftalarda alınan kötü sonuçlara karşın bordo-mavili takıma destek verdi. Taraftarlar, ''Biz inanmaya devam ediyoruz, siz de inanın'' yazılı pankartı idman sahasının kenarına astılar.

Trabzonspor, yarın yapacağı antrenmanla Galatasaray maçının hazırlıklarını sürdürecek.

trabzon galatasaray, 15 mart pazar trabzon maçı, galatasaray maçı

Obama Türkiye'ye Ne Zaman Gelecek?

2009-03-10T13:57:00.000-07:00

ABD Dışişleri Bakanı Hillary Clinton'un Türkiye ziyareti sırasında Obama'nın Türkiye'ye geleceğini bildirmişti. İşte o ziyaret tarihi bugün belli oldu.

ABD Dışişleri Bakanı Hillary Clinton'un Türkiye ziyareti sırasında Obama'nın Türkiye'ye geleceğini bildirmişti. Bu ziyaret 6 ve 7 Nisan tarihlerinde gerçekleşecek.

Obama 6 Nisan'da Ankara'da, 7 Nisan'da İstanbul'da olacak

obama ne zaman gelecek, obama türkiyeye geliyor, obama türkiyeye geliş tarihi

FotoShop İle Kişinin Saç Rengini Nasıl Değiştirilir?

2009-03-06T04:18:00.000-08:00

FotoShop programını kullanarak birinin saçının rengini mi değiştirmek istiyorsunuz.

Saç rengi değiştirme konusunda yazılmış bu makaleyi okuyun o zaman.

-----------------------------------------------

Yazı Sayfasına Gitmek İçin Tıklayın

Makarna Salatası : "Diyet İçin"

2009-03-06T04:14:00.000-08:00

Makarna Salatası nasıl yapılır?

makarna salatası için malzemeler:

1/2 paket makarna
1 su bardağı mayonez
1 su bardağı sarımsaklı yoğurt
8 adet küçük salatalık turşusu
5 adet sosis
küçük kutu konserve havuç
küçük kutu konserve mısır
küçük kutu konserve bezelye
1 çorba kaşığı sıvı yağ
1 demet maydanoz
1 demet dere otu
100 gr. yeşil zeytin
tuz
karabiber

Makarna Salatasının Yapılışı:

Makarnaları haşlayın. Sosisleri, salatalık turşularını, maydanozu ve dereotunu küçük küçük doğrayın. Zeytin çekirdeklerini çıkartın ve onları da doğrayın. Bütün malzemeleri bir kaba boşaltın ve karıştırın.

makarna salatası, diyet için makarna salatası, makarna salatı nasıl yapılır, makarna salatası malzemeler ve hazırlanışı

Arpacık Tedavisi Bitkisel Çözümler: Ahmet Maranki

2009-03-06T04:11:00.000-08:00

Arpacık tedavisi ve bitkisel kür tarifleri.. Prof. Dr. Ahmet Maranki arpacık tedavisi için önerileri.. Arpacık nedir? Göz kapaklarında çıkan iltihaplı sivilcelere arpacık denir ve göz kapağının kızarması ile kendini belli etmeye başlar.

Arpacık kimlerde görülür? Prof. Dr. Ahmet Maranki arpacık sivilcelerinin genellikle zayıf ve kabızlık şikayeti olan kişilerde görüldüğünü belirtiyor ve arpacık tedavisi için aşağıdaki arpacık kürlerini tavsiye ediyor.

Prof. Dr. Ahmet Maranki arpacık bitkisel tedavisi formülü 1

Bir diş sarımsağın ucu kesildikten sonra arpacık üstüne her gün 2-3 kez sürülür.

Prof. Dr. Ahmet Maranki arpacık tedavisi için bitkisel kür tarifi 2

Marul yaprakları ezilerek lapa haline getirilir. Daha sonra bu arpacık kürü, arpacığın üzerine konulup bir süre bekletilir.

Arpacık için bitkisel tedavi ve çözüm tarifi 3

Patates haşlanır ve ardından ezilir. Yeterince ılıyan ezilmiş patates arpacık üzerine her gün 3-4 kez konulup bir müddet bekletilir.

arpacık tedavisi, arpacık tedavisi bitkisel tedavi, arpacık bitkisel tedavi yöntemi

Müzik Dinleme Sitesi Fizy.Org

2009-03-06T04:05:00.000-08:00

Fizy.org sitesinden ücretsiz video-müzik dinleyebilirsiniz. İstediğiniz sanatçını ismini veya şarkılarını yazın, arayın ve karşınıza gelen listeden şarkılarınızı dinleyin.

www.fizy.org

Dinlediğiniz Müzikleri İndirme Yöntemi İçin Tıklayın

müzik dinleme, internetten müzik dinleme sitesi, müzik video dinleme fizy, fizy.org, www.fizy.org

Gülben Ergen :" Ya Ölümsün ya Düğün" Şarkısı Sözleri

2009-03-06T04:03:00.000-08:00

Gülben Ergen'nin " Ya Ölümsün Ya Düğün " şarkısının sözleri:

Yılmadım tükenmedim
Yorulmadan hep bekledim
Ha şimdi bugün ,ha şimdi yarın
Gece gündüz dua ettim

Yılmadım tükenmedim
Yorulmadan hep bekledim
Ha şimdi bugün ,ha şimdi yarın
Gece gündüz dua ettim

Bu ceza ,bu hükmün sonu nereye
Dayanmaz yüreğim belki seneye
Bu ceza ,bu hükmün sonu nereye
Dayanmaz yüreğim belki seneye

O zaman ya benimsin ya elin
Nolur söyle, nolur söyle
Offfff
O zaman ya ölümsün ya düğün
ya ateşsin ya külüm
Ya yüzüm ol ya hüznüm

Yılmadım tükenmedim
Yorulmadan hep bekledim
Ha şimdi bugün ,ha şimdi yarın
Gece gündüz dua ettim

Bu ceza ,bu hükmün sonu nereye
Dayanmaz yüreğim belki seneye
Bu ceza ,bu hükmün sonu nereye
Dayanmaz yüreğim belki seneye

O zaman nolur dinle, nolur dinle

O zaman ya ateşsin ya külüm
Ya ölümsün ya düğün
Ya yüzümsün ya güzüm
Ama ne olur dinle

O zaman ya benimsin ya elin
Nolur söyle, nolur söyle
Offfff
O zaman ya ölümsün ya düğün
Ya ateşsin ya külüm
Ya yüzüm ol ya hüznüm

gülben ergen ya ölümsün ya düğün, ya ölümsün ya düğün, gülben ergen ya ölümsün

Ağız Kokusundan Kurtulma Yöntemleri Neler?

2009-03-06T04:01:00.000-08:00

Sosyal hayatı ve ilişkileri olumsuz etkileyen ağız kokusundan bazı önlemler ile kurtulmanız mümkün. İşte etkili 10 adım...

Dişlerinizi ve diş etlerinizi koruyun

Diş çürükleri, diş eti iltihapları ağız kokusunun önemli nedenlerindendir. Ağız içi herhangi bir enfeksiyon bakteri üremesini artıracağı için daima ağız kokusuna neden olur. Bu yüzden diş hekimlerinin önerilerine kulak asmalısınız.

Ağzınızda var olan protez ve köprüleri kontrol ettirin

Ağız içinde var olan eskimiş köprü ve protezler zamanla gıda birikmesine yol açacağından kötü kokulara yol açabilir. Bu durumda yenilenmesi gerekenleri değiştirmeli, eksik olan dişlerin yerleri için gerekli tedavileri yaptırmalısınız.

Sakız çiğneyin

Tükürük, ağız kokusu ile savaşın en güçlü yoludur. İçinde yemek parçacıklarını yerinden söküp mideye gönderecek güçlü enzimler, güçlü bakteri öldürücü antibiyotikler vardır. Bu nedenle şeker gibi bazı hastalıklarda, pek çok ilacın yan etkisi olarak ortaya çıkan kuru ağızlar daima kötü kokuludur. Gece boyunca tükürük salgısının azalması ve yemek parçacıklarının diş aralarında kalması sabahları ağız kokusunun oluşmasına neden olur. Şekersiz sakızlar tükürük salgısını arttırarak, ağız temizliğine yardımcı olur. Nane şekerleri ve şekerli sakızlar ise çoğu zaman sanılanın aksine durumu kurtarmak yerine kötüleştirmeyi başarırlar. Ancak içinde xylitol içeren sakızlar ağız kokusunu önleyebilir.

Tarçın kullanın

İçeceklerinizde ve uygun yiyeceklerinizde tarçın kullanabilirsiniz. Tarçın ağız içi bakterilerle mücadelede önemli bir silahtır. Tarçınlı şekersiz sakızlar durum için kurtarıcı bir öneri olabilir.

Daha fazla su için

Özellikle yaşla artan vücut kuruması pek çok yönden dikkat edilmesi gereken bir durumdur. Çok su içmek bir çok yararının yanı sıra dilin kurumasını da önler ve ağız kokusu ile mücadelede önemli bir silah haline gelir. Su ağız içindeki bakterinin minimumda tutulması için direkt yardımcıdır.

Asla burnunuz tıkalı uyumayın

Sinizüt gibi havayolu rahatsızlıkları ve burun tıkanmasına neden olan diğer durumlar, geceleri ağız yolu ile nefes alınmasına neden olur. Bu durum ağız ve boğazı kurutarak bakteri oluşumu için uygun bir ortam sağlar. Azalan tükürük salgısı durumu daha da içinden çıkılmaz bir hale getirir. Bu nedenle kesinlikle burnunuz tıkalı uyumamalısınız.

Basit şeker tüketimini azaltın

Beyaz un, beyaz şeker, glikoz, fruktoz şurubu ile tatlandırılmış tüm hazır gıdalar, ağız içi bakterileri için inanılmaz bir hazinedir. Bu tür şekerleri çok kolay kullanarak hızla çoğalırlar. Basit şekerler diş çürümelerine neden olur ve ağız sağlığını hızla bozarlar.

Lokmaları iyice çiğneyin

Bu sayede yiyeceklerle tükürük salgısı iyice karışır ve ağızda yemek parçası kalma olasılığı düşer. Daha çok çiğneme hareketi bakterilerin bulundukları yerlerden koparak mideye gitmelerini sağlar.

Diş ipi kullanın

Diş ipi sayesinde fırçanın çıkaramadığı yerlerdeki bakteri ve yemek artıklarını sökebilirsiniz. Özellikle diş gövdeleri arasındaki dar bölgelerde biriken yemek artıkları hızlı bir bakteri çoğalmasına neden olur.

Sigara içmeyin

Sigarara içmek ağız kuruluğuna neden olduğundan kötü kokulara yol açar. Ayrıca bir diğer ağız kokusu nedeni olan diş eti hastalıklarına da zemin hazırlar.

ağız kokusundan kurtul, ağız kokusundan kurtulma yötnemi, ağız kokusu probleminin çözümü

Serdar Ortaç :" Sana Değmez" Şarkısı Sözleri

2009-03-06T03:59:00.000-08:00

Serdar Ortaç'tan Sana Değmez şarkısının sözleri

Sen beni ömründe bir an sevseydin
Benden sana dert olmaz bunu bil
Nasıl güllerin pembe dilleri varsa
Senin gülden bedenin var bunu bil
Verdiğin en mükemmel aşk ızdırabım
Boş yere etme şikayet tutar ahım
Bir kere insan yerine koy aşkımı
Sevdim anlatamadım

Sana değmez..
Bu sitemler sana değmez
Kalbime bir hançer sapla vur gitsin
Beni aldattın bunu bile bile kahrettin
Sana kızmıyorum
Sana son sözüm...
Unut gitsin

Ahmet Maranki'den Şifalı Bitkiler Konusunda...

2009-03-06T03:57:00.001-08:00

Stratejik araştırmalar uzmanı Prof. Dr. Ahmet Maranki ile Fizyoterapist, Biyoenerji uzmanı, Ekstrasens ve İgleroterapist Elmas Maranki çiftinin kaleme aldıkları kitaplarla başlayan Sağlıklı Beslenme ve Sağlıklı Yaşam Süreci, kitlevi bir bilinçlenme hareketine dönüştü.

Geçen 2 yıl süre zarfında 500 bin km yol kat ederek yurtiçi ve yurtdışında yaklaşık 250 görüntülü konferans veren çift, 500 binden fazla kişiye doğrudan, yüz yüze, milyonlarcasına da TV, radyo ve yazılı medya aracılığıyla “sağlıklı düşün, beslen, yaşa” sloganıyla yaşam enerjisini arttırmanın ilmi ve pratik yollarını anlattı.Maranki çiftinin “Noktalarla ve Masajla Mucizevi Tedaviler” kitapları yanında ana kitap olan “Kozmik Bilim ve Bilinçle Yaşam Enerjisi” adlı ilk kitabı 77 baskı ile 250 bin adete yakın baskı yaptı.Maranki çifti, günümüzün geldiği bu noktada hastalık ve hastalanma oranlarının giderek artması sebebiyle bütün bu hastalıklara çözüm olabilecek “KOZMİK BİLİM IŞIĞINDA ŞİFALI BİTKİLER” isimli bu kitabı hazırlayarak Yaşam Enerjisi serisine, dünya ve Türk literatürüne bir kaynak eser kazandırdı. Bu kitap bitkiler dünyasının bugüne kadar bilinmeyen yönleri ile eskimez eserleri günümüzün teknolojisiyle birleştirip, dünle bugünü barıştırarak insanlığın hizmetine sunmuştur.ŞİFALI BİTKİLER, Orta Asya Türk töresinden İbn-i Sina nın Fittü’l-Tıbbına, Tabib İbn-i Şerif’in Yadigâr’ından Erzurumlu İbrahim Hakkı Hazretlerinin Marifetnâme’sine, Tıbb-ı Nebevi’den günümüzdeki en yeni araştırmalara kadar incelenmiş ve Kozmik Bilim metotları süzgecinden geçirilerek hizmetinize sunulmuştur.Kitapta bitkilerin hususiyetleri, şifacılığı, kullanım ve kür uygulamalar bugüne kadar yazılmayan terkip ve metotlarıyla alternatifli olarak denenmiş, mücerrep kaydıyla hizmetinize sunulmuştur.Bu kitabımızın da diğerleri gibi insanlığa faydalı olması temenni ve duasıyla…“SİZİN EN HAYIRLINIZ, İNSANLARA EN FAYDALI OLANINIZDIR.”

Ahmet Maranki

Ahmet Maranki Şifalı Bitkiler İçin Tıkla

Kenan Doğulu: "Rüzgar" Sözleri

2009-03-06T03:54:00.000-08:00

Kenan Doğulu: "RÜZGAR"

İzim bayramı çocuklara devredeli
Çok düşünür olduk

Bizim tarih eskidikçe çok kasılır olduk
Durmam lazım dilimize laf geleli adam olduk sandık
Es geçmeyi üvey bilince hep boyumuz uzar sandık
İnsan biraz kendine zaman çalmalı
Yoldan çıkıp biraz farkına varmalı
E hayat kısa biraz daha tatmalı
Prensipleri biraz bazen unutmalı
Her yaşın bir güzelliği var
En güzel çağımdayım
Ya gelir geçersin hayatımdan
Ya da gelir kalır
Her günün bir güzelliği var
En güzel anımdayım
Ya gelir geçersin hayatımdan
Ya da gelir kalır

Bir gel yanıma istersen
Tut elimi yeniden
Bırak kararı rüzgâr versin
Bir gel yanıma istersen
Tut elimi yeniden
Bırak kararı rüzgâr versin

Bizim bayramı çocuklara devredeli
Çok düşünür olduk
Bizim tarih eskidikçe çok kasılır olduk
Durmam lazım dilimize laf geleli adam olduk sandık
Es geçmeyi üvey bilince hep boyumuz uzar sandık
İnsan biraz kendine zaman çalmalı
Yoldan çıkıp biraz farkına varmalı
E hayat kısa biraz daha tatmalı
Prensipleri biraz bazen unutmalı
Her yaşın bir güzelliği var
En güzel çağımdayım
Ya gelir geçersin hayatımdan
Ya da gelir kalır
Her günün bir güzelliği var
En güzel anımdayım
Ya gelir geçersin hayatımdan
Ya da gelir kalır

Bir gel yanıma istersen
Tut elimi yeniden
Bırak kararı rüzgâr versin

Her yaşın bir güzelliği var
En güzel çağımdayım
Ya gelir geçersin hayatımdan
Ya da gelir kalır
Her günün bir güzelliği var
En güzel anımdayım
Ya gelir geçersin hayatımdan
Ya da gelir kalır

Bir gel yanıma istersen
Tut elimi yeniden
Bırak kararı rüzgâr versin
Bir gel yanıma istersen
Tut elimi yeniden
Bırak kararı rüzgâr versin

kenan doğlu rüzgar, kenan doğulu izle, kenan doğulu rüzgar şarkısı sözleri

Hadise Düm Tek Tek- Sözleri ve Videosu

2009-03-06T03:52:00.000-08:00

Mayıs ayında Rusya'da yapılacak olan Eurovision şarkı yarışmasında Türkiye'yi temsil edecek olan Hadise, yarışma şarkısı 'Düm tek tek' ile listede bu hafta 1 numara.

Baby you're perfect for me
You are my gift from heaven
This is the greatest story of all times
We met like in a movie
So meant to last forever
And what you're doin' to me
Feels so fine

Angel I wake up
And live my dreams
Endlessly
Crazy for you

Can you feel the rhythm in my heart
The beat's goin' Dum Tek Tek
Always out it like there's no minute
Feels like there's no way back
Can you feel the rhythm in my heart
The beat's goin' Dum Tek Tek
Always out it like there's no minute
Feels like there's no way back

Baby i read all answers
In your exotic movements
You are the greatest dancer of all times
You make me feel so special
No one can kiss like you do
As it is your profession
Feel so fine

Angel I wake up
And live my dreams
Endlessly
Crazy for you

Can you feel the rhythm in my heart
The beat's goin' Dum Tek Tek
Always out it like there's no minute
Feels like there's no way back
Can you feel the rhythm in my heart
The beat's goin' Dum Tek Tek
Always out it like there's no minute
Feels like there's no way back

Can you feel the rhythm in my heart

Can you feel the rhythm in my heart
The beat's goin' Dum Tek Tek
Always out it like there's no minute
Feels like there's no way back
Can you feel the rhythm in my heart
The beat's goin' Dum Tek Tek
Always out it like there's no minute
Feels like there's no way back

Always out it like there's no minute
Feels like there's no way back
Always out it like there's no minute
Feels like Dum Tek Tek

DÜM TEK TEK VİDEO İZLE

Tüm Ligler 24. Hafta Toplu Maç Sonuçları Ve Puan Durumları

2009-03-01T08:18:00.000-08:00

TURKCELL SÜPER LİG

Bursaspor-Kocaelispor.......................................( 1 - 1 )

Ankaragücü-Hacettepe........................................( 1 - 0 )
BANK ASYA 1. LİG

Orduspor-Samsunspor......................................................( 2 - 1 )

Çaykur Rizespor-Kardemir Karabükspor........................( 2 - 2 )

Karşıyaka-Sakaryaspor......................................................( 2 - 0 )

Malatyaspor-Diyarbakırspor..............................................( 0 - 0 )

Güngören Belediyespor-Gaziantep B. Belediyespor.....( 1 - 1 )

Boluspor-Altay......................................................................( 0 - 0 )

Kartalspor-Kayseri Erciyesspor.......................................( 1 - 1 )

BANK ASYA 1. LİG'DE GÖRÜNÜM

- Bank Asya 1. Lig'de 24. hafta karşılaşmaları biri dışında tamamlanırken, Manisaspor maç eksiğine rağmen averajla liderliğini sürdürdü.

Haftanın son maçında yarın saat 20.00'de, lider Manisaspor ile Kasımpaşa karşı karşıya gelecek.

Ligde puan durumu şöyle:

Takımlar O G B M A Y AV P

¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯

1.MANİSASPOR 23 12 7 4 47 26 21 43

2.KARŞIYAKA 24 12 7 5 26 16 10 43

3.DİYARBAKIRSPOR 24 13 4 7 26 21 5 43

4.KASIMPAŞA 23 12 6 5 34 18 16 42

5.ALTAY 24 10 11 3 36 28 8 41

6.BOLUSPOR 24 11 5 8 33 25 8 38

7.ÇAYKUR RİZESPOR 24 9 6 9 30 30 0 33

8.GAZİANTEP B.Ş. BLD.SPOR 24 8 7 9 29 29 0 31

9.KARTALSPOR 24 7 10 7 27 28 -1 31

10.SAMSUNSPOR 24 9 4 11 28 31 -3 31

11.ORDUSPOR 24 8 6 10 36 30 6 30

12.KARDEMİR DÇ KARABÜKSPOR 24 7 9 8 35 40 -5 30

13.ADANASPOR 23 9 3 11 25 31 -6 30

14.GÜNGÖREN BELEDİYESPOR 24 9 3 12 26 40 -14 30

15.MALATYASPOR 24 8 3 13 27 43 -16 27

16.GİRESUNSPOR 24 7 3 14 23 37 -14 24

17.KAYSERİ ERCİYESSPOR 23 5 8 10 31 32 -1 23

18.SAKARYASPOR 24 5 4 15 24 38 -14 19

-TFF 2. LİG YÜKSELME GRUBU-

Diyarbakır Büyükşehir Belediyesi DİSKİ Spor-Bucaspor........( 0 - 1 )

Körfez Belediyespor-Beykoz 1908.............................( 1 - 1 )

Mersin İdmanyurdu-Tarsus İdmanyurdu.........................( 2 - 1 )

Çorumspor-Eyüpspor..........................................( 2 - 3 )

Tokatspor-Belediye Vanspor..................................( 4 - 1 )

TFF 2. LİG 1. KLASMAN GRUBU

Gaziosmanpaşa-Gebzespor.....................................( 1 - 2 )

Pendikspor-Dardanelspor.....................................( 0 - 3 )

Bozüyükspor-Beylerbeyi......................................( 1 - 0 )

BUGSAŞ Spor-Sarıyer.........................................( 1 - 0 )

2. KLASMAN GRUBU

Akhisar Belediye Gençlik ve Spor-Marmaris Belediyespor......( 0 - 0 )

Alanyaspor-Afyonkarahisarspor...............................( 3 - 0 )

Denizli Belediyespor-Turgutluspor...........................( 1 - 0 )

Adana demirspor-Altınordu...................................( 1 - 1 )

3. KLASMAN GRUBU

Kırıkkalespor-Maltepespor...................................( 3 - 1 )

Kırşehirspor-Zeytinburnuspor................................( 4 - 0 )

İstanbulspor-Etimesgut Şekerspor............................( 2 - 1 )

4. KLASMAN GRUBU

Trabzon Karadenizspor-Karsspor..............................( 1 - 0 )

Erzurumspor-Yimpaş Yozgatspor...............................( 1 - 2 )

Arsinspor-Ofspor............................................( 2 - 3 )

Pazarspor-Akçaabat Sebatspor................................( 1 - 2 )

5. KLASMAN GRUBU

Adıyamanspor-Malatya Belediyespor...........................( 3 - 2 )

Şanlıurfaspor-Elazığspor....................................( 1 - 0 )

GASKİ Spor-Şanlıurfa Belediyespor...........................( 0 - 1 )

İskenderun Demirçelikspor-Mardinspor........................( 0 - 0 )

TFF 3. LİG 1. KLASMAN GRUBU

Yıldırım Bosnaspor-Anadolu Üsküdar 1908 Spor................( 0 - 0 )

Orhangazi Gençlerbirliği-Yalovaspor.........................( 3 - 3 )

Küçükköyspor-Fatih Karagümrük...............................( 1 - 0 )

2. KLASMAN GRUBU

Nazilli Belediyespor-Menemen Belediyespor...................( 3 - 1 )

Bandırmaspor-Torbalıspor....................................( 0 - 0 )

Balıkesirspor-Aydınspor.....................................( 1 - 0 )

Ispartaspor-Mustafakemalpaşaspor............................( 1 - 2 )

3. KLASMAN GRUBU

Bursa Nilüferspor-Orhangazispor.............................( 1 - 1 )

4. KLASMAN GRUBU

Erzincanspor-Gümüşhanespor..................................( 1 - 2 )

Demirçelik Divriğispor-Ünyespor.............................( 0 - 0 )

Kastamonuspor-Bulancakspor..................................( 2 - 0 )

5. KLASMAN GRUBU

Batman Belediyespor-Kilis Belediyespor......................( 0 - 1 )

Belediye Bingölspor-Batman Petrolspor.......................( 0 - 0 )

Siirtspor-Ceyhanspor........................................( 1 - 1 )

TFF 2. LİG'DE GÖRÜNÜM

TFF 2. Lig Yükselme ve Klasman Gruplarında haftanın maçları tamamlandı.

Yükselme Grubu'nda Mersin İdmanyurdu, 1. Klasman Grubu'nda Dardanelspor, 2. Klasman Grubu'nda Denizli Belediyespor, 3. Klasman Grubu'nda Konya Şekerspor, 4. Klasman Grubu'nda Trabzon Karadenizspor ve 5. Klasman Grubu'nda Şanlıurfaspor lider durumda bulunuyor.

PUAN DURUMLARI İÇİN TIKLAYIN

6, 7 ve 8. SBS Başvuruları Başlıyor - Başvuru tarihleri 2-20 Mart

2009-03-01T08:13:00.001-08:00

İlköğretim 6, 7 ve 8. sınıf öğrencilerinin gireceği Seviye Belirleme Sınavı'na (SBS) başvurular yarın başlıyor. Sınava başvuracak öğrenciler nelere dikkat etmeli?

Sınava başvuracak öğrencilerin velileri, öğrencinin T.C Kimlik Numarası ile 10 TL sınav ücretini 2-20 Mart arasında Ziraat Bankası, Türkiye Vakıflar Bankası veya Türkiye Halk Bankası şubelerinden birine ''Kurumsal Tahsilat Programı'' aracılığıyla yatıracak. Öğrenci, sınav ücreti yatırdığı banka dekontunu saklayacak.

Bankaya sınav ücretini yatıran öğrencinin başvurusu otomatik yapılmış olacak. Ancak başvuru süresi içinde bankaya sınav ücretini yatırmayan öğrenciler başvuru yapmamış sayılacak.

2828 sayılı Sosyal Hizmetler ve Çocuk Esirgeme Kurumu Kanunu ile 5395 sayılı Çocuk Koruma Kanunu kapsamına giren öğrencilerden sınav ücreti alınmayacak. Bu öğrencilerin durumu okul müdürlüğü tarafından e-Okul sisteminden takip edilecek.

İlköğretim 6 ,7 ve 8. sınıf öğrencileri, Parasız Yatılılık ve Bursluluk Sınavı'na girmek istiyorsa 10 TL sınav ücretini 2-20 Mart arasında yatıracak. Bu öğrenciler SBS ile sınava gireceği için ayrıca sınav ücreti yatırmayacak.

YURT DIŞINDA BULUNAN ÖĞRENCİLERİN BAŞVURULARI

Yurt dışından SBS'ye başvuru yapmak isteyen öğrencilerin e-Okul sistemine kayıtlı olması gerekiyor. Bu öğrenciler, T.C vatandaşı ise T.C Kimlik numarasıyla, KKTC vatandaşı ise e-Okul sisteminde kayıtlı geçici numarayla Ziraat Bankasına ''Kurumsal Tahsilat Programı'' aracılığıyla 10 TL sınav ücreti yatıracak.

Kurumsal Tahsilat Programı, KKTC dışında kullanılmadığından, diğer ülkelerden başvuru yapacak öğrencilerin sınav ücretini yurt içinden yakınları vasıtasıyla yatırmaları gerekiyor.

e-Okul sistemine kayıtlı olmayan yurt dışından başvuru yapmak isteyen öğrenciler ise ''www.meb.gov.tr'' ve ''http://oges.meb.gov.tr'' adreslerinde yayımlanan belgeyi eksiksiz doldurup, çıktısını alacak. Öğrenciler bu çıktıyı ''Eğitim Teknolojileri Genel Müdürlüğü Ölçme Değerlendirme ve Açık Öğretim Kurumları Daire Başkanlığı, 06500, Teknikokullar Ankara'' adresine APS veya dengi posta yoluyla gönderecek. Faksla veya e-posta yoluyla gelen formlar kabul edilmeyecek.

SBS fotoğraflı sınav giriş belgesi, ilköğretim 6'ncı sınıf için 1 Haziran 2009, 7 ve 8'inci sınıflar için 25 Mayıs 2009'da okul müdürlüklerince öğrencilere teslim edilecek. Fotoğraflı sınav giriş belgesi posta yoluyla gönderilmeyecek.

ÖZÜRLÜ ÖĞRENCİLERE KOLAYLIK

Özel eğitime ihtiyacı olan öğrenciler, sürekli kullandıkları araç-gereç ve cihazları kendilerinin getirmesi kaydıyla sınavda kullanabilecek.

SBS'ye girmek isteyen görme engelli öğrencilere sorular Braill alfabesi ve CD ortamında hazırlanan soru kitapçıkları şeklinde sunulacak. Öğrenci kullanım becerisine göre bunlardan birini seçerek sınava girecek.

Bu öğrenciler, başvuru tarihleri arasında öğrenim gördüğü okul müdürlüğüne müracaat ederek sınavda kullanmak istediği yöntemi öncelik sırasına göre tercih edecek.

Görmeyen, işitme yetersizliği, ruhsal ve duyusal yetersizliği, yaygın gelişimsel bozukluğu, bedensel yetersizliği ve süreğen hastalığı olan öğrenciler tek kişilik salonlarda sınava alınacak.

SBS ilköğretim 6'ncı sınıflar için 13 Haziran 2009, 7'inci sınıflar için 7 Haziran 2009, 8'inci sınıflar için 6 Haziran 2009'da yapılacak.

sbs başvuruları tarihleri, sbs son başvuru tarihi, sbs ne zaman, sbs başvuruları nasıl yapılır, sbs 7. sınıf, sbs 8. sınıf, sbs 6. sınıf

KPDS Başvuruları 2 Mart İle 11 Mart Tarihleri Arasında Yapılacak

2009-03-01T08:09:00.000-08:00

Kamu Personeli Yabancı Dil Bilgisi Seviye Tespit Sınavı (KPDS) ilkbahar dönemi için başvurular yarın başlayacak. Başvurular 11 Mart 2009'a kadar yapılabilecek.

Öğrenci Seçme ve Yerleştirme Merkezi (ÖSYM) tarafından yapılacak KPDS, 3 Mayısta Adana, Ankara, Antalya, Bursa, Diyarbakır, Erzurum, Eskişehir, İstanbul, İzmir, Konya, Malatya, Samsun, Sivas, Trabzon ve Van ile Lefkoşa'da yapılacak.

Sınava, yabancı dil tazminatından yararlanmak isteyen 657 sayılı Devlet Memurları Kanunu, 926 sayılı Türk Silahlı Kuvvetleri Personel Kanunu, 2914 sayılı Yükseköğretim Personel Kanunu, 3466 sayılı Uzman Jandarma Kanunu'na göre çalışanlarla kadro karşılığı sözleşmeli personel ve 399 sayılı Kanun Hükmünde Kararname'nin 3/c maddesine tabi sözleşmeli personel katılabilecek.

Ayrıca, personelinin yabancı dil bilgisi seviyesini tespit etmek isteyen diğer kamu kurum ve kuruluşlarında çalışanlar da bu sınava girebilecek.

Yurt Dışında Görevlendirilecek Memurların Seçim Esaslarına Dair Yönetmelik gereğince, kamu kurum ve kuruluşlarınca yurt dışı teşkilatında sürekli göreve atanacak memurlarla diğer görevlilerin de bu sınava girmesi gerekiyor.

Kamu kurum ve kuruluşlarında mütercim ve tercüman ya da bilgi işlem çözümleyicisi ve programcısı olarak görev yapanlar ile bu görevler için başvuruda bulunan, ayrıca, herhangi bir kurumda çalışmamakla birlikte yabancı dil bilgisi seviyesini tespit ettirmek isteyen fakülte veya yüksekokul mezunları ile üniversitelerce kendilerinden KPDS puanı istenen öğrenciler de bu sınava katılabilecek.

Doçentlik Bilim Sınavına Almanca, Fransızca veya İngilizce dışında bir yabancı dil sınavı sonucu ile başvurulmak isteniyorsa, bu dilin Üniversitelerarası Kurul tarafından kabul edilmesi ve bu dilden KPDS'de 65 veya daha yüksek puan alınması gerekiyor.

Araştırma görevlisi seçme ve atama işlemlerinde, yabancı dil yeterlik sınavı yerine KPDS sonuçlarının kullanılması olanağı bulunduğundan lisans programlarının son sınıfında veya son sınıftan bir önceki sınıfta okuyan öğrenciler de KPDS'ye katılabilecek.

Sınav, Almanca, Arapça, Bulgarca, Çince, Danimarkaca (Danish Dili), Ermenice, Farsça, Fransızca, Gürcüce, Hollandaca (Dutch dili), İngilizce, İspanyolca, İtalyanca, Japonca, Korece, Lehçe, Macarca, Portekizce, Rumence, Rusça, Sırpça, Ukraynaca ve Yunanca dillerinde yapılacak.

Kılavuz dağıtımı ve satışı yapılmayacağı için adaylar ''2009-KPDS İlkbahar Dönemi Kılavuzu ile Aday Bilgi Formuna'' ÖSYM'nin ''www.osym.gov.tr'' internet adresinden ulaşabilecek.

kpds başvuruları başladı, kpds başvurusu ne zaman, kpds başvuru tarihleri, kpds son başvuru tarihi

İnternette Ucuzlama Ne Kadar?

2009-03-01T08:03:00.000-08:00

Cumhurbaşkanı Abdullah Gül, torba yasa olarak bilinen ekonomik tedbirler paketi düzenlemesini onayladı. İçerisinde internet vergisinin yüzde 5'e düşürülmesi de var...

Cumhurbaşkanı Abdullah Gül, ekonomik krizi önlemeye yönelik bazı düzenlemeler içeren 5838 sayılı Bazı Kanunlarda Değişiklik Yapılması Hakkında Kanun ile 5839 sayılı Yükseköğretim Kurumları Teşkilatı Kanununda Değişiklik Yapılmasına Dair Kanun'u onayladı.

Cumhurbaşkanlığı Basın Merkezinden yapılan açıklamada, Gül'ün, kanunları yayımlanmak üzere Başbakanlığa gönderdiği bildirildi.

Cumhurbaşkanı Abdullah Gül'ün onayladığı 5838 sayılı Bazı Kanunlarda Değişiklik Yapılması Hakkında Kanun, ekonomik krize karşı bazı önlemler içeriyor.

Yasaya göre, 2008 ve 2009 yıllarında kısa çalışma ödeneği için yapılan başvurularla sınırlı olmak üzere, kısa çalışma için öngörülen azami 3 aylık süre, 6 ay olarak uygulanacak. Kısa çalışma ödeneği miktarı da yüzde 50 oranında artırılarak ödenecek. Kısa çalışma ödeneği olarak yapılan ödemeler, başlangıçta belirlenen işsizlik ödeneği süresinden düşülmeyecek. Bu madde kapsamında uygunluk tespiti yapılmış olan başvurular için kısa çalışma süresi, işverenin talebi doğrultusunda uzatılacak.

Bu düzenlemenin yürürlüğe girdiği tarihten önce uygunluk tespiti yapılan kısa çalışma ödeneği başvurularında süre, işverenin talebi halinde aynı şartlarla ve 6 ayı aşmamak kaydıyla uzatılacak. Bu maddede öngörülen ödenek miktarı aynı kalmak kaydıyla kısa çalışma ödeneği süresini 6 ay daha uzatmaya Bakanlar Kurulu yetkili olacak. Ancak bu dönemde kısa çalışma ödeneği olarak yapılan ödemeler, başlangıçta belirtilen işsizlik ödeneği süresinden düşülecek.

Sağlık hizmeti sunucuları, sundukları hizmetlere ilişkin bir ay içinde düzenledikleri fatura ve ekindeki belgeleri, izleyen ayın 15'ine kadar Sosyal Güvenlik Kurumuna (SGK) teslim edecek. Fatura bedelinin tamamı, fatura teslim tarihinden itibaren 60 gün içinde sağlık hizmeti sunucularına avans olarak ödenecek. Fatura ve ekindeki belgeler üzerindeki incelemeler, teslim tarihinden itibaren en geç 3 ay içinde tamamlanarak, avans hesabı kapatılacak.

SİGORTALILIĞIN SONA ERMESİ

Sigortalılığı sona eren kişileri kanunda belirtilen süre içinde SGK'ya bildirmeyenlere, her bir sigortalı ve sandık iştirakçisi için asgari ücret tutarında idari para cezası verilecek. İşverenler, işçi giriş ve çıkış bildirimini, SGK'ya verecek.

Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanlığı, yetkili sendikanın belirlenmesinde ve istatistiklerin düzenlenmesinde, kendisine gönderilen üyelik ve istifa bildirimleriyle Sosyal Güvenlik Kurumuna yapılan işçi bildirimlerini esas alacak. Böylece çoğunluk tespiti, Sosyal Güvenlik Kurumuna yapılan bildirimler üzerinden yapılacak.

Özürlülerin ve eski hükümlülerin mesleki eğitim ve mesleki rehabilitasyonu, kendi işlerini kurmaları, özürlülerin iş bulmasını sağlayacak destek teknolojilerine ilişkin projelere kamu kurum ve kuruluşlarının vereceği destekte, ''proje bedelinin yüzde 50'si sınırlaması'' bundan böyle uygulanmayacak.

İNDİRİMLİ KURUMLAR VERGİSİ

Ekonomik kalkınmanın hızlandırılması, istihdamın artırılması ve bölgeler arası gelişmişlik düzeyi farkının en aza indirilmesi ve sektörel olarak kümelenme olgusunun öne çıkartılarak yatırımların teşvik edilmesine yönelik indirimli kurumlar vergisi oranı uygulamasına imkan tanınacak.

İndirimli kurumlar vergisi uygulamasından yararlanacak yatırımlar, teşvik belgesine bağlanacak. Bu yatırımlardan elde edilen kazançlar, yatırımın kısmen veya tamamen işletilmesine başlanılan hesap döneminden itibaren yatırıma katkı tutarına ulaşıncaya kadar, indirimli oranlar üzerinden kurumlar vergisine tabi tutulacak.

Bakanlar Kurulu, istatistiki bölge birimleri sınıflandırmasıyla kişi başına düşen milli gelir ve sosyo-ekonomik gelişmişlik düzeyini dikkate alarak illeri gruplandırmaya ve gruplar itibariyle teşvik edilecek sektörleri ve bunlara ilişkin yatırım, istihdam büyüklüklerini belirlemeye yetkili olacak.

Her bir il grubu için yatırıma katkı oranını yüzde 25'i, yatırım tutarı 50 milyon lirayı aşan büyük ölçekli yatırımlarda ise yüzde 45'i geçmemek üzere belirlemek ve kurumlar vergisi oranında yüzde 90'a kadar indirimli uygulatmak da Bakanlar Kurulunun yetkileri arasında yer alacak.

Bakanlar Kurulu ayrıca, yatırım harcamaları içindeki arsa, bina, kullanılmış makine, yedek parça, yazılım, patent, lisans ve ''know-how'' bedeli gibi harcamaların oranlarını, ayrı ayrı veya topluca sınırlandırabilecek.

Kurumlar vergisi mükellefi olma niteliklerini taşımayan yabancı fonların portföy yönetim şirketlerinin, fonlarını Türkiye'de değerlendirmelerinin önü açılacak. Bu şirketler, Türkiye'de kurulu portföy yönetim şirketleri aracılığıyla sadece elde ettikleri kazanç kadar vergi ödeyecek.

TEKSTİLE VERGİ İNDİRİMİ

Tekstil, konfeksiyon ve deri sektörlerinde faaliyet gösteren işletmelerden ''kümelenme'' anlayışıyla belirlenen illere taşınanlara, vergi yoluyla destek sağlanacak.

Buna göre, tekstil, konfeksiyon ve hazır giyim, deri ve deri mamulleri sektörlerinde faaliyetlerde bulunanlardan, üretim tesislerini Bakanlar Kurulunca belirlenen illere 31 Aralık 2010 tarihine kadar nakleden ve asgari 50 kişiye istihdam sağlayan mükelleflere, bu illerdeki işletmelerde sağladıkları kazançlar için nakil tarihini izleyen hesap döneminden itibaren 5 yıl süreyle Kurumlar Vergisi oranını yüzde 5'e kadar indirimli uygulatma konusunda Bakanlar Kurulu yetkili olacak.

Katma Değer Vergisi Kanunu'nun, ihracat teslimi ve yurt dışındaki müşteriler için yapılan hizmetler bölümünde değişikliğe gidilecek. Buna göre, teslim, yurt dışındaki bir müşteriye veya bir serbest bölgedeki alıcıya ya da yetkili gümrük antreposu işleticisine yapılacak. Teslim konusu mal Türkiye gümrük bölgesinden çıkarak bir dış ülkeye veya bir serbest bölgeye ulaşacak ya da yetkili gümrük antreposunda korunacak.

Yetkili gümrük antrepolarının işleyişi konusunda belirlenen esaslara uyulmaması halinde ziyaa uğratılan vergi, buna ilişkin olarak kesilecek ceza ve hesaplanacak gecikme faizinin ödenmesinden katma değer vergisi iadesi alanla birlikte antrepo işleticisi de müteselsilen sorumlu tutulacak.

İNTERNET VERGİSİ YÜZDE 5

Kablolu, kablosuz ve mobil internet servis sağlayıcılığı hizmetine ilişkin Özel İletişim Vergisi yüzde 15'ten yüzde 5'e indirilecek.

Bakanlar Kurulu, yüzde 25 ve yüzde 15 oranlarını ayrı ayrı veya birlikte yüzde 5'e, yüzde 5 oranı ise sıfıra kadar indirmeye veya belli oranlarda artırmaya yetkili olacak.

Kat irtifaklı gayrimenkul devir ve iktisaplarında tapu harcı, devir ve iktisap bedelinin tamamı üzerinden hesaplanacak. Satış vaadi sözleşmeleriyle irtifak hakkı tesisi vaadi sözleşmelerinin tapu siciline şerhinde, sözleşmede yazılı bedel üzerinden, gayrimenkulün emlak vergisi değerinden az olmamak üzere binde 5,4 vergi alınacak. Gayrimenkul üzerine irtifak hakkı tesis ve devrinde, tesis ve devir için ödenen bedel üzerinden devir alan için binde 15 oranı uygulanacak.

Çekle Ödemelerin Düzenlenmesi ve Hamilerin Korunması Hakkında Kanun'daki değişiklikle 31 Aralık 2009 tarihine kadar, üzerinde yazılı keşide tarihinden önce çekin ödenmesi için muhatap bankaya ibrası geçersiz sayılacak.

Gelir İdaresi grup müdürü, vergi dairesi müdürü, müdür, vergi dairesi müdür yardımcısı ve müdür yardımcısı kadrolarına atanacakların, yazılı ve sözlü sınavlardan ayrı ayrı 100 tam puan üzerinden en az 70 almaları gerekecek. Devlet gelir uzmanlığında en az 5 yıl hizmeti bulunanlar, sınava tabi tutulmadan müdür olarak atanabilecek.

HABERİN DEVAMI
internet indirimi, internet ne kadar ucuzladı, internet vergisi azaldı

Erkeklerde Cinsel Sorunlar: "10 Erkekten 7'si Sorunlu"

2009-03-01T07:59:00.000-08:00

Uzmanlar; şeker, kan ve kolesterolü yüksek hastaların yüzde 50'sinde cinsel fonksiyon bozukluğuna rastlandığını ve Türkiye'de 10 erkekten 7'sinin bu sorunla karşı karşıya olduğunu söyledi.
Türk Androloji Derneği'nin Bayer Türk'ün desteğiyle hayata geçirdiği ''Erkek erkeğe sağlık konuşuyoruz'' projesi kapsamında hazırlanan ''Erkek Sağlığı Tırı'' Adana Büyükşehir Belediyesi önünde sağlık taramasına başladı. Tırda erkeklerin şeker, tansiyon ve yağ kütle oranı ölçümü, bugün ve 1 Mart Pazar günü ücretsiz gerçekleştirecek.

Türk Androloji Derneği Genel Yazmanı ve Mersin Üniversitesi Tıp Fakültesi Üroloji Ana Bilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Selahittin Çayan, projenin tanıtılması amacıyla düzenlenen basın toplantısında, etkinlik süresince erkekleri ''sertleşme sorunu için risk faktörü olan hastalıklar'' konusunda bilgilendireceklerini kaydetti.

10 Erkekten 7'sinin Cinsel Fonksiyon Bozukluğu Var

Çayan, Türkiye'de 10 erkekten 7'sinin cinsel fonksiyon bozukluklarıyla karşı karşıya olduğunu belirterek, şunları söyledi:
''Erkekler cinsel sorunları konusunda doktorlara başvurmaktan çekiniyor. Bu projeyle erkeklerin cinsel fonksiyon bozukluklarının nedeni ücretsiz belirleniyor. Şeker, kan ve kolesterolü yüksek hastaların yüzde 50'sinde cinsel fonksiyon bozukluğuna rastlanıyor. Cinsel fonksiyon bozuklukları tedavi edilebilir. Hastalar yeter ki bize başvursun. Sertleşme sorunu, hastalıkların habercisidir.''

erkeklerde cinsel sorunlar, erkeklerin cinsel fonksiyon bozuklukları

Yeni Doğan Bebekler İçin Anne Sütünün Önemi

2009-03-01T07:56:00.000-08:00

Yeni doğum yapmış annelerin önemli bölümünün anne sütü ile beslenme konusunda yeterli bilgiye sahip olmadığı belirlendi.

Yapılan araştırmalara göre bebeklerin doğumdan hemen sonra emzirilmesi gerekiyor, fakat anneler bu durumdan bihaber.

Yeni doğum yapmış annelerin, bebeğin beslenmesinde hayati rol oynayan anne sütü konusunda yeterli bilgiye sahip olmadığı bildirildiği. OMÜ Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Cihat Dündar, Tıp Fakültesi Hastanesi Genel Pediatri ve Yenidoğan Poliklinikleri'ne başvuran 0-24 aylık çocukların anne sütü ile beslenmeleri konusunu saptamak amacıyla bir araştırma yaptıklarını söyledi. Araştırmanın, annenin sosyo-demografik özellikleri, çocuğun emzirilme durumu ve ek besin alması gibi konuları kapsadığını belirten Dündar, 251 anne üzerinde yapılan araştırmanın ilginç sonuçlar ortaya koyduğunu kaydetti.

Araştırmaya alınan annelerin bebeklerinden 112'sinin kız, 139'unun erkek, 139 bebeğin 0-6 aylık, 112 bebeğin ise 7-24 ay arasında olduğunu, annelerin ise, 24-29 yaş grubunda ve 122'sinin ilkokul mezunu olduğunu belirten Dündar, şu bilgileri verdi:

''Araştırmada yeni doğum yapmış annelerin önemli bölümünün anne sütü ile beslenme konusunda yeterli bilgiye sahip olmadıkları anlaşıldı. Bu annelerin 91'inin gebeliği sırasında ve doğum sonrası dönemde emzirme ile ilgili bilgi almadığı belirlendi. Bilgi alan annelerin ise edindikleri bilgileri, ebe-hemşire, hekim, akraba, arkadaş ve medya gibi çeşitli kaynaklardan öğrendikleri anlaşıldı.''

Dündar, söz konusu annelerin bebeklerinin 172'sinin doğumdan sonraki ilk bir saat içinde, 62'sinin bir saatten sonra emzirildiğinin anlaşıldığını, 17 bebeğin ise doğum sonrası hiç emzirilmediğini belirlediklerini ifade etti. Dündar, yapılan araştırmaya göre, anne sütü ile beslenme durumunun, Dünya Sağlık Örgütü önerilerinin ve Türkiye verilerinin oldukça gerisinde olduğunu gösterir nitelikte olduğunu da kaydetti.

ANNE SÜTÜNÜN ÖNEMİ

Yeni doğan bebekler için anne sütünün büyük önem taşıdığını belirten Dündar, bu konuda anne adaylarının mutlaka bilgili olması gerektiğini vurguladı. Anne sütünün çeşitli yararlarının bilinmesinin bebeklerin beslenmesi açısından önemine işaret edene Dündar, şunları kaydetti:

'' Anne sütü bir kere enfeksiyonlara karşı koruyucu özellik taşımaktadır. Ayrıca bebeğin fizyolojik ve psikososyal gereksinimlerini ilk 4-6 ay tek başına karşılaması ve ekonomik olması gibi özellikleri nedeni ile de bebekler için en uygun besindir. İlk 4-6 ay bebeğe anne sütüne ek olarak su dahi verilmemesi, ek gıdaların ise 4-6 aydan sonra anne sütüyle birlikte bebek bir yaşına gelinceye kadar verilmesi önerilmektedir.''

Gelir düzeyi düşük, çevre sağlığı koşulları iyi olmayan toplumlarda anne sütünün başta ishal olmak üzere bulaşıcı hastalıklardan koruyucu etkisi olduğunu belirten Dündar, yeterli hayvansal kaynaklı protein sağlanamadığı durumlarda da bebeklerin bir yıldan daha uzun süre emzirilmesini önerdiklerini vurguladı.

Dündar, anne adaylarının bebek sahibi olmadan önce veya doğduktan sonra, anne sütü ve emzirme ile ilgili yeterli bilgi edinmelerinin sağlanmasını da istedi.

yeni doğan bebekler için anne sütünün önemi, anne sütü ne kadar gerekli, anne sütünün faydaları, anne sütü ve bebekler

Günde Ne Kadar Uyumalıyız...Uyku Saatinizi Hesaplayın

2009-03-01T07:53:00.000-08:00

Yeterli uyku alınmaması durumunda kişinin bellek, dil becerisi ile bilişsel fonksiyonların işlevlerinde bozulma meydana gelebiliyor. Peki kişinin alması gereken uyku saati nasıl hesaplanır?

Yeterli uyku alınmaması durumunda kişinin bellek, dil becerisi ile bilişsel fonksiyonların işlevlerinde bozulma meydana geldiği bildirildi.

İstanbul'daki özel bir hastanede görev yapan Nöroloji Uzmanı Dr. Ferda Korkmaz, AA muhabirine yaptığı açıklamada, tıp adamlarının uykuyla ilgili henüz bilmediği çok şey bulunmasına rağmen bedenin onarımı, çeşitli madde ve hormonların sentezi, hafızanın yapılandırılması ve psikolojik dinlenmenin, uykunun belirli dönemlerinde gerçekleştiğinin bilindiğini söyledi.

Uykunun tekdüze bir süreç olmadığına, ''uykuya dalış'', ''yüzeysel uyku'', ''derin uyku'' ve ''rüya ile ilişkili REM (rapid eye movement- hızlı göz hareketleri)'' olmak üzere 4 dönemi bulunduğunu kaydeden Korkmaz, uyku süresinin yaşla birlikte değişmekle birlikte herkesin uyku süresinin kendine has olduğunu, bunu değiştirebilmenin pek mümkün olmadığını belirtti.

Korkmaz, bazı kişilerin günde 12 saat, bazı kişilerin ise 4 saat uykuya ihtiyaç duyduklarını bildirerek, şöyle konuştu:

''Ancak toplumda birçok erişkinin ortalama uyku süresi 6-8 saattir. Yaşla birlikte hem uyku süresinde hem de uyku mimarisinde değişiklikler olur. İnsanlar yaşlandıkça, toplam uyku süresinde ve rüyayla alakalı uyku evresinde geçen sürede bir düşüş başlar. Yeni doğmuş bir bebek günde 16 saat uyur, rüya ile ilişkili REM dönemi oldukça yoğundur. Buna karşın bebeğin 30 yaşındaki annesi, eğer şanslıysa günde 6 saat uyur ve bu sürenin sadece dörtte birlik bölümünü REM'de geçirir.''

''Uykusuz kalındığında bozulan ilk işlevlerden biri de bellek, dil becerileri, soyut düşünme ve değerlendirme gibi bilişsel fonksiyonlardır'' diyen Korkmaz, sözlerini ''Geç saatlere dek uykusuz kalmak bir süre sonra kişide bellek sorunlarının oluşmasına yol açar. Verimli bir iş yaşamı için kişinin ortalama 8 saat uyuması gerekir'' diye sürdürdü.

Orta yaşlardan itibaren uyku süresinin azalmaya başlamasının yanı sıra uykunun karakterinin de değiştiğine dikkati çeken Korkmaz, bu yaşlardaki insanların rüyayla ilişkili evrede daha az uyurken, yüzeysel uyku dönemlerinin daha uzun sürdüğünü söyledi.

Korkmaz, insanların yaşlandıkça daha erken uyuyup daha erken kalktıklarını, gençlerde ise tam tersi bir durumun söz konusu olduğunu belirterek, şöyle devam etti:

''80'li yaşlarda bu değişiklik daha belirgindir. Gün içindeki uyuklamalarla birlikte günlük toplam uyku süreleri 6-7 saat olabilir. Bu kişiler gün içinde birçok kez uyuklasalar da bunların toplamı nadiren bir saati geçer. Yaşlıların günde 8-10 saat uyumaları gerektiği söylemi doğru değildir.''

UYKUSUZLUK

Uykudan yoksun kalan kişilerin bazı olumsuzluklar yaşadığını ifade eden Ferda Korkmaz, şu bilgileri verdi:

''Uykusuz kalan kişide, gün içinde uykulu olma halinin yanı sıra düşünmeyle ilgili sorunlar da ortaya çıkıyor. Yeni şeyleri öğrenme daha yavaş gerçekleşiyor, bellek ile ilgili ve karar verme süreçlerinde sorunlar yaşanabiliyor. Uyku yoksunluğu dışında birtakım uyku rahatsızlıklarında da özellikle uykuda solunum bozukluklarında, uyku mimarisindeki ve kan oksijen düzeyindeki değişikliklerin tetiklediği olaylar, ciddi bilişsel ve bedensel bozulmalara neden oluyor. Bunlar arasında kalp, akciğer ve hormonal hastalıklar yer alıyor.''

Korkmaz, yaşlı kişilerin, uykusuzluk kalmaları halinde kendilerini gençler kadar çabuk toparlayamadıklarına işaret etti. Kişilerin 24 saat boyunca uyanık bırakıldığı bir araştırmada, 70'li yaşlardaki kişilerin kendilerine gelmelerinin, gençlere göre en az bir gün daha uzun sürdüğünün ortaya çıktığını bildiren Korkmaz, cinsiyetin de uykusuzluğun etkisi açısından önemli olduğunu, kadınların erkeklere göre uykusuzluktan daha az etkilendiğini belirtti.

UYKU SAATİ HESABI

Kişinin gerek duyduğu uyku süresinin hesaplandığını ifade eden Ferda Korkmaz, bu hesaplamayı şöyle açıkladı:

''Kişi, uyanık olduğu her 2 saat için 1 saatlik uykuya ihtiyaç duyuyor. Yaş ilerledikçe bu değişiyor, uyanık kalınan her 2 saat için 45 dakikalık uyku gerekiyor. Başka bir deyişle gün boyunca uyanık kalınan her saat için 'uyku borcu' biriktiriliyor. 16 saatlik bir günün sonunda, genç bir insanın 'uyku bankasına' borcu 8 saate ulaşıyor. Buna karşılık yaşlı bir kişinin uyku borcu sadece yaklaşık 6 saat düzeyinde bulunuyor.''

uyku saatini hesaplama, günlük ne kadar uyumalıyız

Ücretsiz Online Müzik Dinleme Programı

2009-03-01T07:48:00.000-08:00

Müzik oynatıcı ve online müzik tarayıcısını tek bir bünyede harmanlayan Songbird için 1.1.1 Beta 2 sürümü yayınlandı. Açık kaynaklı olması ve Mozilla adı taşıması sayesinde birçok eklentiye ve kişiselleştirmeye imkan tanıyan Songbird'i işletim sisteminize göre indirebilirsiniz:

Songbird 1.1.1 Beta 2 Windows İndir

Migren Hastalığı Her 4 Kadından Birinde Var...

2009-02-26T12:52:00.000-08:00

Türkiye'de başağrısı ve migrene ilişkin 21 ilde 5 bin 323 kişiyle gerçekleştirilen bir araştırmada, her 4 kadından birinde migren görüldüğü saptandı.

Türk Nöroloji Derneği Başağrısı Çalışma Grubu bünyesinde, İstanbul Üniversitesi İstanbul Tıp Fakültesi, Cerrahpaşa Tıp Fakültesi ve Uludağ Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde görev yapan öğretim üyeleri grubunca İbrahim Ethem Ulagay-Menari Group'un desteğinde hayata geçirilen ''Türkiye'de Başağrısı ve Migren Epidemiyolojisi Çalışması''nın sonuçları World Park Otel'de düzenlenen basın toplantısında açıklandı.

Toplantıda konuşan araştırma koordinatörü Prof. Dr. Mustafa Ertaş, araştırmanın Türkiye'nin tüm coğrafik bölgelerini temsil edecek şekilde 21 ilde 18-65 yaş arasında 5 bin 323 kişiyle yüz yüze görüşme ve hekim tarafından yapılan değerlendirme sonucunda gerçekleştirildiğini belirtti.

Uluslararası Başağrısı Derneğinin (IHS) 2004 yılında yayımladığı en son tanı kriterlerinin kullanıldığı araştırmada, önceden başağrısı konusunda eğitime tabi tutulan 33 birinci basamak hekimin görev yaptığını ve çalışmanın 3 ayda tamamlandığını belirten Prof. Dr. Ertaş, migren hastalarının oranını, 1998 yılında yapılan araştırmada olduğu gibi yüzde 16,4 olarak tespit ettiklerini kaydetti.

Migrenin kadınlarda erkeklere göre daha yaygın olduğunu belirten Prof. Dr. Ertaş, ''21 ilde 5 bin 323 kişiyle gerçekleştirilen araştırma sonucunda her 4 kadından birinde migren görüldüğü saptandı. Migrenin kadınlarda daha sık görülmesinin nedeni, kadınlık hormonları. Her 3 kadına karşılık sadece bir erkekte migrene rastlanıyor'' dedi.

Eğitim düzeyi düştükçe migrenin görülme sıklığının arttığının da araştırmada ortaya çıktığına işaret eden Ertaş, üniversite ve lise mezunlarında migren görülme oranı yüzde 17,6 iken bu oranın ortaokul mezunlarında yüzde 14,2, ilkokul mezunlarında yüzde 19,1, sadece okur ve yazar olanlarda ise yüzde 20,4, okur ve yazar olmayanlarda ise yüzde 31,6 olduğunu kaydetti.

haberin devamı için tıkla

migren hastalığı, migren her 4 kadından birinde, migren kimlerde var

Turkcell'in Kârı Rekor Oldu...

2009-02-26T12:48:00.000-08:00

Türkiye'nin en büyük GSM operatörü, bankaları bile sollayarak karını dolar bazında yüzde 10 artırdı...

Turkcell'in, 2008 yılında 2,3 milyar TL konsolide net kar elde ettiği bildirildi.

Turkcell'in 2008 yılı finansal ve operasyonel performansının değerlendirildiği basın toplantısında verilen bilgiye göre, Turkcell'in gelirleri dolar bazında geçen yıla göre yüzde 10,1 artarak, 7 milyar dolara yükselirken, TL bazında da yüzde 8 büyüyerek, 8 milyar 845 milyon TL seviyesine ulaştı.

Turkcell'in TL bazında net karı yüzde 32 artışla 2 milyar 312 milyon 801 bin TL'ye çıktı. Dolar bazında ise yüzde 36 artarak, 1,8 milyar dolar olarak gerçekleşti.

turkcellin rekor karı

www.ziraat.com.tr- Ziraat Bankası İş Başvuruları Ve İletişim

2009-02-25T14:06:00.002-08:00

Ziraat Bankası Web Sitesi İçin Aşağıdaki Adrese Tıklayın.

www.ziraat.com.tr

Ziraat Bankası İletişim Safayası:
Ziraat Bankası İş Bavurus İletişim Sayfası

Eleman Alımları İle İlgili Haber:
Ziraat Bankası İş Başvuruları Hakkında Bilgi

ziraat bankası sitesi, ziraat com tr, www.ziraat.com.tr, ziraat.com , www.zirat bankası, www.ziraat com tr

Ziraat Bankası İşçi- Eleman Alımları: 6 bin Kişi Alınacak

2009-02-25T14:01:00.000-08:00

Ziraat Bankası 6 bin Eleman Alacağını Duyurdu...

Ziraat Bankası Genel Müdürü Can Akın Çağlar, aktifte ilk defa 100 milyar TL’yi geçen Türk bankası olduklarını belirterek, bankanın toplam aktiflerinin 2008 yılı sonunda, geçen yılın aynı dönemine göre yüzde 29 artarak, 104,4 milyar TL olarak gerçekleştiğini bildirdi.
Çağlar, Ziraat Bankası’nın 2008 yılı faaliyet sonuçlarını açıkladığı basın toplantısında, aktiflerde yüzde 29’luk bir büyümenin yaşandığını, sektörden alınan payında yüzde 15 olarak gerçekleştiğini söyledi.

Menkul değerler cüzdanının 56 milyar TL’ye ulaştığını ve yıl sonu itibariyle tüm bankacılık sektörünün taşıdığı kağıt stokunun yüzde 30’unun Ziraat Bankası tarafından taşındığını kaydeden Çağlar, kredilerin de 20,9 milyar TL’den, 29.9 milyar TL’ye ulaştığını ve sektörün kredilerde yüzde 28 büyürken, bankanın yüzde 43 büyüdüğünü söyledi.
Kredilerin toplam aktiflerden aldığı payın ise yüzde 29’unu krediye çevirdiğini belirten Çağlar, 2008’de toplam mevduatın krediye dönüşüm oranın yüzde 36’ya yükseldiğini, 2007 yılından 2008 yılına Ziraat Bankası’nın söz konusu oranı 5 puan arttırdığını, sektördeki artışın ise 0,4 puan olduğunu söyledi.
Çağlar, Eylül-Aralık döneminde 26 milyar TL’den 29 milyar TL’ye ulaşan bir kredi genişlemesinin yaşandığına da işaret ederek, sektörde bu oranın önemli ölçüde azaldığını söyledi.
Çağlar, bankanın 1255 hizmet noktası bulunduğunu, yurt dışında da 18 ülkede faaliyet gösterdiklerini kaydederek, bankada 21 bin 299 personelin bulunduğunu, 2008’de bin 954 personel alındığını, 3 yıl içinde asgari 6 bin yeni personelin de alınacağını sözlerine ekledi.

HAFTADA 1 MİLYAR TL KREDİ

Haftada 1 milyar TL’nin altında olmamak üzere sürekli kredi kullandırmaya devam ettiklerini de belirten Çağlar, takip oranları hakkında da bilgi verdi.
Çağlar, Ziraat Bankası’nın takip oranının yüzde 1,6 ile sektörün oldukça altında gerçekleştiğini kaydederek, 2008 yılında toplam kredilerin yüzde 49’unun bireysel, yüzde 28’inin ticari, yüzde 23’ünün tarımsal krediden oluştuğunu söyledi.
Bireysel krediler artış oranının sektörde yüzde 24 iken, Ziraat Bankası’nda bu oranın yüzde 33 olarak gerçekleştiğini belirten Çağlar, yüzde 12’lik sektör payına ulaşıldığını, 2007 sonunda 10 milyar TL olan bireysel kredi rakamının da yıl sonu itibariyle 13 milyar 347 milyon TL’ye ulaştığını kaydetti.
Tüketici kredilerinde 81 ilin 69’unda bankanın en çok krediyi kullandırdığını, konut kredilerinde 81 ilin 48’inde en çok konut kredisini kullandırdığını anlatan Çağlar, bireysel kredilerin 13 milyar TL’yi aştığını, haftada bireysel kredi kullandırımının 244 milyon TL olduğunu kaydetti.
Çağlar, Ziraat Bankası’nın bireysel kredilerde sektör payının bütün bireysel kredi kalemlerinde yükselttiğini ifade ederek, sektör payının ihtiyaç kredilerinde yüzde 22,2, konut kredilerinde ise yüzde 13 olduğunu söyledi.
Çağlar, Türkiye’de her 5 kişiden birinin ihtiyaç kredisini Ziraat Bankası’ndan kullandığını da ifade etti.
Konut kredilerinde 5 milyar TL’ye, sektör lideri oldukları ihtiyaç kredilerinde 7,5 milyar TL’ye yaklaştıklarını belirten Çağlar, konut kredileri ile son 4 yılda 195 bin kişinin konut sahibi yapıldığını söyledi.
Ticari kredilerin 2007 yılına göre yüzde 112 artışla 7,5 milyar TL’yi aştığını ifade eden Çağlar, bireysel kredilerde KOBİ’lere özel önem verdiklerini kaydetti.
Çağlar, 100 bin KOBİ müşterisine sahip olduklarını ve KOBİ kredilerinin yüzde 23 artışla 2,5 milyar TL’ye ulaştığını belirterek, KOBİ’lere kullandırılan kredilerin yüzde 68’inin 3 büyük ilin dışında kullandırıldığını ve KOBİ’lere destek olmak amacıyla sektördeki ilk yapılandırma (vade uzatımı) uygulamasının Ziraat Bankası tarafından yapıldığını söyledi. Çağlar, şu ana kadar da 35 milyon TL’lik vade uzatımı talebi geldiğini de kaydetti.

TARIM KREDİLERİ

Çağlar, bankanının tarım kesimine kesintisiz destek vermeye devam ettiğini belirterek, tarımsal kredilerin 2007 yılına göre yüzde 32 artış göstererek, 6,4 milyar TL’ye ulaştığını söyledi. Haftada 109 milyon TL tarımsal kredi kullandırdıklarını belirten Çağlar, son 5 yılda 2,3 milyon üreticiye 18,5 milyar TL tarımsal kredi kullandırdıklarını kaydetti.
Tarımsal krediler içinde yatırım kredilerinin payının yüzde 30’a yükseldiğini ifade eden Çağlar, su tasarrufu ve verimlilik artışı sağlamak amacıyla Ziraat Bankası’nın "sıfır faizli" damla/yağmurlama sulama kredisi uygulamasının başlatıldığını ve bu kapsamda 42 bin kişiye 574 milyon TL kredi kullandırıldığını anlattı.
Çağlar, son 5 yılda 98 bin üreticiye 1,5 milyar TL süt hayvancılığı kredisi kullandırıldığını ve kullandırılan krediler ile üretilen süt miktarının 8,4 milyon tondan 12 milyon tona yükseldiğini söyledi.
Çağlar, 2008’de uygulamaya konulan Başakkart ile çiftçilere, tohum, fide, gübre, yem, zirai ilaç alımlarında 5 ay, akaryakıt alımlarında ise 6 ay faiz ödemeden ihtiyaçlarını karşılama imkanı sağlandığını anlattı.
Bankanın pasif yapısı hakkında da bilgi veren Çağlar, kriz döneminde mevduat hareketlenmesinin önüne geçmeye çalıştıklarını kaydetti.

"TOPLAM MEVDUAT 83 MİLYAR TL"

Çağlar, mevduatta sektörün yüzde 27 büyürken, bankanın yüzde 23 oranında büyüyerek toplam mevduatın 83 milyar TL’ye yükseldiğini bildirdi.
Ziraat Bankası’nın sektörde en yüksek mevduata sahip banka olma konumunu bu dönemde de devam ettirdiğine işaret eden Çağlar, mevduat sektör payının yüzde 18,6, tasarruf mevduatı sektör payının da yüzde 24,7 olduğunu, her dört kişiden birinin tasarruflarını Ziraat Bankası’nda bulunduğunu, Türkiye’deki 72 milyon hesabın 34 milyon adetinin de bankada bulunduğunu anlattı.
Bu yıl son 3 ayda yaşanan dalgalanmadan, pasif maliyetinin artışından kaynaklanan sektörde yüzde 13 oranında kar da bir azalma olurken, bankada yüzde 9 oranında kar azalması olduğunu söyledi. Çağlar, 2,1 milyar TL net karın olduğunu da bildirdi.
Çağlar, 2008 sonu itibariyle bankanın aktif karlılığının yüzde 2,4, sektörün karlılığının ise yüzde 1,9 olduğunu söyledi. Öz kaynak karlılığının ise yüzde 31,7 olarak gerçekleştiğini belirten Çağlar, sektörde bu oranının yüzde 17,6 olduğunu kaydetti.

KAYNAK AKTARIMI

Çağlar, son 5 yılda Hazine’ye toplam 12,9 milyar TL yani 10 milyar dolar kaynak aktarıldığını bildirdi.
2009 yılının kendileri için bir başlangıç olacağına dikkat çeken Çağlar, şöyle devam etti:
"2009 değişimin başladığı bir yıl olacaktır. Bu değişimden kasıt, dünyada finansal piyasalar, finansal kartların yeniden karıldığı bir ortamda dünyadaki birçok bankanın artık küçük banka haline geldiği bir ortamda, biz bu süreci krizden fırsat üretelim istiyoruz ve değişimin başlangıcı olsun istiyoruz.
Diğer taraftan, İstanbul’a taşınma sürecinin de startını vereceğimiz bir yıl olacaktır, bugüne kadar gerekli planlamaları yaptık. Bu sürede hem yeniden çıkarılacak kartlara uyum sağlayabilmek adına, hem İstanbul’a taşınma adı altında bir değişim yılı olmasını istiyoruz. Bundan sonraki 3-5 yıl arasındaki süreç bankamız için önemli ölçüde değişimin yaşandığı bir yıl olacaktır."

Ziraat Bankası İş Başvuruları İletişim Sayfasına Ulaşın!

www.ziraat.com.tr
ziraat bankası işçi alımları, ziraat bankası eleman alımları başlıyor, ziraat bankası 6 bin eleman alınıyor, ziraat bankası iş başvuruları

Cosy Elektronik Türkiye'de Şube Açtı

2009-02-25T13:58:00.000-08:00

İsveç-Alman Ortaklığı Cosy Elektronik, Türkiye'deki ilk bayisini açtı.

Şirketin Türkiye Müdürü Birol Demirkan, Balgat Cevizlidere Caddesindeki bayinin açılışında yaptığı konuşmada, kablo donanım sistemleri satan şirketin, Türkiye'deki üssü için Ankara'yı seçtiğini söyledi.

Şirketin aslında 1995 yılından bu yana Türkiye'deki anlaşmalı şirketleri aracılığıyla ürünlerini piyasaya sürdüğünü anlatan Demirkan, çalıştıkları Aselsan, Roketsan, Otokar ve Tem Kablo gibi şirketler Ankara'da bulunduğu için bu kenti seçtiklerini belirtti.

Demirkan, açtıkları bayinin irtibat-danışmanlık ofisi olarak çalışacağını, teknik çözümleri müşterilerine daha yakından sunacaklarını ifade etti.

Türkiye'nin yabancı şirketler için cazip bir ülke olduğunu belirten Demirkan, Ankara'daki yatırımlarının temelinde Türkiye ekonomisine duydukları güvenin yattığını kaydetti.

Cosy Elektronik'in bünyesinde bulunduğu İsviçreli holding Compona Connektör Sistemlerinin Üst Yöneticisi Riet Morell de İsviçre'nin küçük bir ülke olduğuna dikkat çekti ve sınırları aşmak, yeni piyasalarda yer almak istediklerini söyledi.

Morell, ''Türkiye yükselen bir piyasa. Bu nedenle Türkiye pazarına girdik'' dedi.